今日の給食

４月２７日（火）

投稿日時 : 2021/04/27  サイト管理者  カテゴリ:

　わかめの旬を知っていますか？わかめは３月から５月が旬の食べ物です。１１月ごろに芽を出して、６月ごろに大人になります。大きく成長しすぎると固くなってしまうため、３月から５月のわかめが一番おいしいと言われています。わかめには骨や歯を丈夫にするカルシウム、おなかの調子を整え血圧を下げてくれる食物センイなど元気になる栄養がいっぱい含まれている食べ物です。