TUTがありました
本日18日(木)昼休みに、久々のTUT(楽しく運動タイム)を行いました。しっぽ取り、ギュッと、ぐにゃぐにゃ、ジャンプ、パワーアップ、スピードアップ、バランスの7種目から自分で選択し、体を動かし楽しみました。
冬季間は汗をかいたり、心拍を上げたりする機会が少なくなりがちですが、健康な身体づくりのために、意識して楽しみながら身体を動かしてほしいものです。
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本日18日(木)昼休みに、久々のTUT(楽しく運動タイム)を行いました。しっぽ取り、ギュッと、ぐにゃぐにゃ、ジャンプ、パワーアップ、スピードアップ、バランスの7種目から自分で選択し、体を動かし楽しみました。
冬季間は汗をかいたり、心拍を上げたりする機会が少なくなりがちですが、健康な身体づくりのために、意識して楽しみながら身体を動かしてほしいものです。