歯を大切に

　１８日（金）に、歯科衛生士さんに来ていただいて、歯科保健指導を行いました。大切な歯を守るために気を付けていくことを３つ教えてもらいました。

　①おやつは食べてもいいけど、だらだら食べない。

　②食べた後には歯磨きを丁寧にする。

　③食べる時にはよく噛む。

　染めだしを行い、自分の歯のどこが汚れやすいかを見てみました。歯と歯茎の境目に汚れがたまりやすいことが分かりました。そこに歯ブラシを当てて、軽い力で細かくブラッシングをするとよいことを教えていただきました。鏡を見ながら、みんながんばって歯磨きをしました。