食に関する指導で「元気もりもりマン」

　12月10日（火）３・４年生を対象に、瑞穂中学校の常山栄養教諭からお越しいただき、食に関する指導を行いました。ふだん、何気なく食べている給食の食材ですが、人間の体にどんな働きがあるのか教えていただきました。

　まずは、先日の給食で食べた食材を思い出しました。続いて、それらの食材を黄色（主にエネルギーになる食べ物）、赤色（主に体をつくる食べ物）、緑色（主に体の調子を整える食べ物）のグループに分けました。ヒントを得ながら上手に分けることができました。それぞれに役割があり、どの食材も大切なことが分かりました。

　学んだことを生かして、これからもバランスの良い食事を心掛けてもらえればと思います。寒い冬ですが、栄養を摂って元気に過ごしましょう。