今日の給食

１０月１３日（火）後期スタート給食

投稿日時 : 2020/10/13  管理者  カテゴリ:

　運動能力や体力をアップさせるために、トレーニングだけを頑張ればいい、と考えている人はいませんか？体力づくりはもちろん、食事や休養のことも考えることが大切です。
　強い体をつくり、その体を働かせるためには、普段からの食事が大切です。主食、主菜、副菜がそろった栄養バランスのよい食事を３食きちんと食べましょう。