冬休みすこやかカレンダー

保健だよりを児童に配付しました。裏面には『冬休みすこやかカレンダー』が載っています。

　12月23日「今日から冬休み！夜ふかしせずにはやく寝ましょう！」

　12月29日「メディア機器の使い過ぎに注意！時間を決めて、使いましょう！」

　１月２日「ごちそうの食べすぎに注意しよう！」

　１月３日「運動不足にならないよう、家の中でできるストレッチなどに挑戦しよう！」

冬休みも健康な生活を意識できるように作られています。カレンダーを見ながら、健康で充実した冬休みを過ごしてほしいと思います。