親子でキックボクシング！

　１０月１７日（金）に、親子活動でキックボクシングを中心としたエクササイズを行いました。初めに柔軟や体つくりの運動を行い、その後にパンチやキックの基本を教わりました。「基本を習得した後は実践！」ということで、親子でパンチやキックを生かしたゲームをしたり、ミットに向かって思い切りキックをしたりして、最後まで元気よく体を動かしました。親子で和気あいあいと活動し、たくさんの笑顔があふれた時間となりました。