給食だより

3月9日(水)の給食

 ごはん

 手作り青のりふりかけ

 レバーとポテトのアーモンド和え

 白菜なべ

 牛乳

 いちごクレープ

 

 レバーにはビタミンAがたくさん含まれています。ビタミンAは鼻やのどを強くしたり、目を健康に保つ働きや、血をつくるもとになる鉄分もたくさん含まれています。今日はじゃがいもと一緒に揚げてタレをからめました。苦手な人もいると思いますが、元気な体をつくるためにも食べてほしい食品の一つです。