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体力テスト 投稿日時 : 2022/06/13 サイト管理者 カテゴリ: 6月13日 体力テストを行いました。実施種目は・・・ ①握力 (筋力) ②上体起こし (筋力・筋持久力) ③長座体前屈 (柔軟性) ④反復横跳び (俊敏性) ⑤20mシャトルラン (全身持久力) ⑥50m走 (スピード) ⑦立ち幅跳び (筋パワー) ⑧ソフトボール投げ (巧緻性・筋パワー) の8種目です。ファミリー班ごとに、各種目に取り組み、自分の体力を確かめています。