2022年7月の記事一覧

　メニューは，キムタク丼，ひじきマリネ，みそワンタンスープ，パイナップル，牛乳です。給食一口メモからです。

「暑い夏を乗り切るには、適切な水分補給を行うことが大切です。運動をする前にコップ１杯程度の水分補給をしたり、こまめに水分をとると良いです。また汗と一緒に失われたミネラルやビタミンも補給できるように、運動後に果物を食べても良いです。」キムタク丼おいしい味付け，食がすすみます。大ぶりなパイナップル甘くて、多少の酸味があり，体がシャキッとします。ごちそうさまです。