２５日（水）から４小中学校で取り組んでいる「みずほ健康・家庭学習週間」が始まりました。今回で４回目の取組となります。今までの取組の様子や健康について、お便りも配付させていただきました。御家庭でお読みいただき、子どもたちが継続して規則正しい生活パターンや家庭学習が継続して取り組めるよう励ましの声掛けをお願いいたします。「継続は力なり」「千里の道も一歩から」です。

教育スローガン『今までより　これから』

生徒会スローガン『結実　～結束の先に～　』

〇みずほ健康・家庭学習強調週間の文書です。（添付ファイル）

家庭学習強調週間のお知らせ（冬）.pdf

R４みずほ健康通信 冬号.pdf

R4家庭＆健康カード（冬）.pdf

　今日から３年生の進路面談が始まりました。進路決定に向けて様々な情報や意見を加味しながら考え最後には自分で納得のいく結論を導き出してほしいと思います。あとは、決めたら進路実現のため学習を進めるだけです。何事もそうですが、人に言われてから始めるより自分で動き始めた方が気持ちよく継続することができます。進路実現を自分事として決意を胸に秘め、暖かい春が迎えられることを期待します。

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　今日から「あいさつ週間」が始まりました。今回が３回目となり、生活委員会を中心に活動します。あいさつのポイントは、「あいさつでクラスがまとまる」「あいさつで学校が明るい」の２点になります。今年度最後のあいさつ週間は、個人のあいさつを学級や学校全体に広げることで集団が良くなる一助となるようなあいさつを目指しています。厳しい寒さが続きますが、校内があいさつの活気で温まってきています。

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　３年生は、５・６時間目に体育館でクラスマッチを行いました。これは、昨年末に実施する予定で計画していたところ、大雪のため延期になっていた活動です。子どもたちが主体となって計画し、運営を行っていました。競技種目は、各クラス各チームに分かれ、ドッジボールとバスケットボールを行いました。寒い中でしたが、３年生とっては、卒業までの残り少ない仲間との活動を元気いっぱいに取り組んでいました。

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　ＰＴＡ厚生委員会の方に御協力いただき、６時間目に１年生を対象にした学校保健委員会を開催しました。市の健康推進課、子ども発達支援課、学校教育課の皆様方にお越しいただき、「こころのＳＯＳの出し方について考えよう」というテーマで劇を交えながら子どもたちに分かりやすく説明していただきました。子どもたちは、少人数のグループ討議で意見交換をしながら考えを深めていました。一人で解決できない問題にあたった時にどうするのか、中学生にとってとても大切なことでもあり、卒業後、社会に出ても必要になってくるスキルです。子どもたちも真剣な表情で受け止めていました。

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　１年生は、５・６時間目の「創造」（総合的な学習の時間）で、地域の方を講師にお招きし、お話を聞きました。これは、地域学習の一つとして、①地域のために働いたり様々なことに取り組んだりすることへの思いを知る②将来の自分の生き方について考えることを目的に実施しました。町内会長、米農家、コミセンセンター、郵便局、交通安全協会、交番など、地域を支えていただいている方々の話を聞き、質問し、考えを深める事で自分たちの生活が多くの人に支えられていることを感じていました。ありがとうございました。

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　いよいよ今日から私立高校の入学試験が始まりました。これまで積み重ねてきた学習の成果を発揮する時です。子どもたちにとって初めての受験であり、緊張や不安も大きいと思います。緊張や不安を少しでも軽くするのは、自分を信じることです。そして、スポーツでも良く言われていますが、本番当日に向けたルーティーンを準備しておくと当日慌てずにすみます。３年生は、まだまだ受験に向けての日々が続きます。体調管理をするようにしましょう。１、２年生も今のうちから先の進路実現に向けて自分の生活ルーティーンを考えておきましょう。

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　今年は、「うさぎ年」です。うさぎ年は、芽を出した植物が成長していき茎や葉が大きくなる時期で、目に見えて大きく成長する年だといわれています。また、うさぎは跳びはねることから、飛躍するという象徴になります。このことから、うさぎ年は「成長」「飛躍」という言葉がよく使われています。今年は、子どもたちにとって、前を向いて挑戦し、自分自身を高め、今の自分より一歩でも踏み出してほしいと願っています。子どもたちの飛び跳ね方は様々でしょうが、後ろに下がることなく前に進む瑞穂中生です。

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　今日実施した国語のテストで今年度の基礎テストは最後になります。学習で基礎的な部分を確認することは大切です。基礎を身に付けているかどうかで次の応用問題に対する取りかかりが変わります。１年生の時から少しずつ積み上げていくことで３年生になった時には大きな力になります。基礎的な内容を安易にできると思わずに確認していくことに意識してほしいと思います。「一歩一歩、着実に前進」を大切にする瑞穂中生です。

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　冬休み前にガイドブックを用いて指導されていた内容について、昨日から実際の面接形式で練習が始まりました。短い時間の中ですが、子どもたちは緊張した様子で服装を整え、面接官役の先生方から質問された内容を堂々とした姿勢ではっきりと答えていました。本番まで残り少ない日数ですが、学校生活だけでなく日常生活の中に面接練習に関係する所作や言葉遣いはあります。日ごろから自分の言動を意識することが身に付けるために大切です。

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　新年早々から２、３年生は学習の確認テストに取り組みました。これまでの学習内容が定着しているのか確認するテストになります。３年生にとっては、受験に向けての自分自身の学習定着を確認する最後の確認テストになります。２年生は、１年後の自分の進路選択を胸に秘めながら全力で問題用紙に向かっていました。冬休み中も計画的に課題に取り組み学習を深めていました。その成果を発揮することを期待します。目指せ！進路実現！

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　冬休みが明け、今日から後期後半がスタートします。新年を迎え、子どもたちも新たな気持ちで元気良く登校してきました。今日の冬休み明け講話の中で、「初心」「最初が肝心」ということについて話をしました。新年を迎えて、目標や進路・将来の夢などを心に決めてきた子どもたちが多いと思います。後は実行し継続するだけです。全校生徒一人一人が初心を忘れず、取り組み始めたことを継続できる一年にしてほしいと願います。「継続は力なり」です。

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　新年明けましておめでとうございます。令和５年（２０２３年）が始まりました。今年もよろしくお願いいたします。引き続き、新型コロナウイルス感染症への感染対策は必要ですが、夢と希望を胸に瑞穂中は「今までより　これから」で前向きな気持ちで前進していきます。

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　今日の３時間目に臨時生徒総会が行われました。生徒会組織である専門委員会の組織改編について本部役員が提案し、質疑が交わされた後、採決の結果により承認されました。生徒数や学級減等により今ある１１の専門委員会を維持していくことが難しくなり、子どもたちの創造的な豊かな発想により考えられた新たな委員会組織が成立しました。様々な変化の中で柔軟に対応する力を身に付けている瑞穂中生は素晴らしいと思います。

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　　明日から１７日間の冬休み（冬季休業）になります。令和４年も終わり、令和５年が始まります。一年が終わると振り返り、一年の始まりには振り返りを生かし新たな目標に向かう計画を立てる人が多いと思います。今日の冬休み前集会でアンサンブルコンテスト・県ジュニア美術展の表彰を行い、最後に計画の立て方について話をしました。目標に向かう計画を立てる時に意識した方が良い点を伝えました。計画的に継続的に目標に向かってほしいと思います。今年一年間、ありがとうございました。御理解・御協力に感謝申し上げます。良いお年をお迎えください。

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　２日間の臨時休業が明けて今日から学校は再開しました。しかし、１９日（月）からの大雪で道路や歩道の状況が悪くなっています。そんな状況でも雪に負けず元気に登校してきている瑞穂中生の姿に頼もしさを感じます。雪国は雪が降るのは当たり前ですが、子どもたちには、雪が降った時の危険に注意してほしいです。特に、歩道が通れずに車道に出てしまう時や側溝が雪で隠れている時は、注意が必要です。車を運転しているドライバーも視界が狭くなっているので気が付かない危険性があります。明日から荒天の予報が出ています。危険を予測し、行動できる瑞穂中生として登下校に注意しましょう。

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　２年生の理科の授業で放射線に関する授業を行いました。これは、一般財団法人「日本原子力文化財団」が専門家を派遣して無料で行っている企画です。今回の授業は、ＺＯＯＭによるオンライン授業の形式で「霧箱・放射線はかるくんを利用した自然放射線の観察と測定実習」を行いました。子どもたちは、オンラインの中でもしっかりと話を聞き、実習を踏まえながら理解を深めていました。

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　今日、１年生は、クラスマッチ（スポーツ大会）を企画しました。新型コロナウイルス感染症が流行するまでは、全校で集まって実施していましたが、今年度も、密を避けるために学年別で企画し開催日を分けて実施することとし、各学年で計画しました。子どもたちは、寒さに負けず元気いっぱいにスポーツを楽しんでいました。感染症対策を考えながら工夫した計画を考えることで、皆で楽しめる企画になりました。さすが瑞穂中生です。

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　１、２年生は、本日、市内全中学校で実施している学力検査（大雪のため国語は明日に延期）を行いました。昨年度も行いました。これは、自分の学習到達の現状を正確に把握するとともに学習意識もあわせて把握します。自分が苦手とする単元や分野を知ることで学習への取組につなげることは１年後、２年後の進路選択に大いに役立つはずです。目の前の日々の学習に真剣に取り組むと合わせて、将来の自己実現のために先を見据えた学習の取組も必要です。何よりも継続することが最も大切です。

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　今日で４日間の面談が終わりました。天候が悪い中、お忙しい中、来校していただき感謝申し上げます。短い時間の中ではありましたが、有意義な懇談となりました。冬休み明けから後期後半になります。それぞれの子どもたちが卒業・進級に向けて１年間のまとめの時期になります。面談の中でいただいたお話を踏まえながらさらに子どもたちが成長できるように努めてまいります。今後も瑞穂中学校の教育活動への御理解と御協力をよろしくお願いいたします。

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　臨時生徒総会で提案される議案について、学級での審議が行われました。議案内容は、生徒会本部からの提案で、委員会の編成についてです。創立当初より生徒数が１００人以上減少している中で、現状に合わせて委員会の活動を見直す画期的な提案です。本部生徒が、全校生徒から意見を募り、出された意見を踏まえながら検討を重ね提案した議案です。生徒自身が瑞穂中学校を真剣に考えて提案し、議論する姿に瑞穂中の魅力をまた一つ見つけました。

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　昨日から面談が始まり、いつもより放課後の時間があります。この時間をどのように使うのか、人によって様々だと思います。わずか４日間ではありますが、この後、冬休みにも入ります。時間は無限にあると思うか、有限であり無駄に使いたくないと思うか、差は大きいと思います。今ある時間を大切に使える瑞穂中生です。特に３年生は、残り少ない中学校生活を有意義に計画的に過ごし、時間の使い方を身に付けていってほしいと思います。

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　今日から１６日（金）まで４日間の面談があります。短い時間ではありますが、保護者の方とお話しできる貴重な時間と考えています。家庭と学校と子どもの成長について、話し合い、連携して見守り育てていくことは欠かせないことだと考えます。１、２年生は、冬休みの過ごし方を含め来年度に目を向けた話題、３年生は、進路相談が中心になりますが、卒業に向けての話題などを話し合えればと思います。不安なことや困っていることがあれば、学年職員に御相談ください。よろしくお願いいたします。

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　本日、「今年の漢字」が京都の清水寺で発表されました。これは、公益財団法人　日本漢字能力検定協会（子どもたちには漢検で馴染みがあると思います。）が、全国に応募箱を設置して募集した中から、今年一年の世相を表した漢字が選ばれるとのことです。発表された今年の漢字は、「戦」でした。これが選ばれた主な理由は、今年２月から続いているウクライナ侵攻や北朝鮮の相次ぐミサイル発射などを意識したということから選ばれました。「戦」という漢字から、瑞穂中生は、学習、部活動、行事、生徒会など、様々な場面で「挑『戦』」した一年だったと考えます。子どもたちも自分自身の一年を「漢字一文字」で表して振り返り、来年を考えてみると良いと思います。

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　昼休みや放課後の時間を使って、全校生徒の美術作品や家庭科作品の展示作業を行いました。展示場所は３階になっています。保護者面談で来校した際に時間を見つけて御覧いただきたいと思います。保護者の方に見ていただけることは、子どもたちの励みになります。子どもたちが時間をかけて創作した見応えのある作品ばかりです。運動でも芸術でも力を発揮する瑞穂中生は、まさに「文武両道」と言えます。教育目標にある「いきいきと心豊かな」表現力が溢れています。

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　激励会を行う前に令和５年度生徒会役員の認証式を行いました。生徒会役員選挙で当選した人を正式に役職として認証すると言うことで認証書を一人ずつに手渡しました。一人一人がきちんと丁寧に堂々とした姿で受け取っている姿を見るとさすが緑成会を背負ってリードしていく人たちは気持ちが姿勢に表れていると感心しました。今後、新旧生徒会役員で引き継ぎを兼ねながら活動を一緒に行っていき、本格的には２月頃からひとり立ちして行くことになります。新生徒会の活躍に期待します。

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　１２月１０日（土）に上越文化会館で行われるアンサンブルコンテストに出場する吹奏楽部の激励会を体育館で行いました。金管、木管の２チームが出場します。どちらのチームもそれぞれの音を重ね合わせながら一つの作品を創り上げ、素敵なアンサンブルを響かせていました。当日も緊張せずに自分たちの音に集中して演奏してほしいと思います。響け！瑞穂中の音！

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　国語、数学、英語で年２回取り組んでいる基礎テストも残すところ１月に予定されている国語で終わりになります。何事も基礎を積み上げていくことは大切です。それは、学習面だけではなく、部活動や生活面にも繋がることです。基礎が固まれば応用していくことは容易になります。基礎テストだけではなく日々の学校生活（授業、部活、生徒会活動など）の中で意識してみてはどうでしょうか。基礎をおろそかにせず一つ一つできることを増やしていくことを大切にしてほしいと思います。

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　最近の天候は、めまぐるしく変化し、気温の変化も激しくなってきました。急激な変化は、体調をコントロールすることが難しく体調を崩しやすくなります。気候に応じた服装や過ごし方を考え、年の瀬を迎えてほしいと思います。体がだるい、熱がある、のどに違和感があるなど、風邪症状が見られる時は、無理をせず登校を控え、まずは、身近な医療機関に電話で相談し、受診してください。これから年末に向け、外出したり人と会う機会も増えるかも知れませんが、基本的な感染対策（適切なマスクの着用、手指消毒、うがい、手洗い、三密を避ける等）を忘れずに行いましょう。

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　１２月５日（月）から９日（金）まで、人権強調週間として、拉致問題や様々な人権問題に関して各クラスで授業を行います。子どもたちには、授業を通して、人権とは何かを学んでほしいと思います。

「この世に生きるすべての人には、性別、国籍、年齢を問わず、生まれながらにして、かけがえのない価値を持っていて、同時に、一人ひとりが「人間らしく生きる権利」を持っています。この権利は平等であり、決して奪うことはできません。この権利を社会全体で守り、尊重することによって、より多くの人びとが平和に、そして自由に暮らせる社会が築かれるのです。この人間のための権利。それが「人権」です。」

子どもたちには、誰もが過ごしやすい学校を作るところから考え、社会に、世界に、広い視野で捉えられるようになってほしいと考えています。

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　昼休み、生徒会役員選挙で当選した会長・副会長・応援団長に選挙管理委員長より当選証が授与されました。当選した人たちは引き締まった表情で受け取っていました。８日には、認証式が行われる予定になっています。

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　１２月を「師走」と言いますが、これは、旧暦が使われていた明治以の季節を表す「和風月名」からきていると言われています。意味は、様々な説がありますが、広く知られているのは、年末は僧侶が忙しく奔走している様子から来ていると言われています。子どもたちも一年の締めくくりに向けて、授業に部活動に生徒会活動などと忙しいですが、走り回ることなく、落ち着いた中で節目が迎えられるようにしてほしいと思います。

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　５、６時間目に体育館で生徒会役員選挙立会演説会・投票が行われました。会長・副会長・応援団長を投票によって決定します。各候補者の立会演説を聴きながら、全員が瑞穂中学校をさらに良い学校にしたい、生徒会（緑成会）活動を活発にしたいという気持ちが言葉の端はしに溢れていてとても感動しました。静かに聞き入っていた全校生徒もきっと同じ気持ちだったと思います。この選挙活動を通して、全校が改めて生徒会活動を考える機会になりました。

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　今日は午後から瑞穂中学校区３小学校の代表６年生各４名が来校して「第２回絆づくり会議」が行われました。お互いの学校で取り組んでいる仲間づくりの活動や仲間を認め合う活動などを紹介し、今後の取組に活かすための話合い活動を行いました。最初は、お互いに少し堅い表情も見られましたが、中学生がグループの話合いをリードしつつ、和やかな雰囲気を作りながら小中の絆を深めていました。今日の話合いで決めた取組を今後の生徒会活動の中に取り入れ、過ごしやすい学校を目指してほしいと思います。

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　生徒会役員選挙の選挙活動もいよいよ残すところ僅かになりました。今日の放課後には、体育館で立会演説会のリハーサルが行われました。本番の立会演説会まではあと２日ありますが、立候補者は緊張した面もちで壇上にあがり、話す内容や声の強弱、大きさなどを入念にチェックしていました。全校生徒の前で自分の考えを話す機会は、子どもたちにとって大きな体験であり自分自身の自信につながることだと思います。どの候補者も堂々とした姿勢でリハーサルに臨んでいました。

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　進路説明会が終わり、３年生の子どもたちも進路決定に向けた意識が高まってきています。そのような中で第４回確認テストが行われました。教室の中は、鉛筆を走らせる音だけが響いています。さすが３年生の集中力の高さです。確認テストは、ここまで進めてきた進路実現に向けての学習の成果を試す数少ない機会です。この機会を活かし、さらに学力の定着を図るために、今までのテストで見えてきた苦手分野の克服やできたところも忘れることがあるので同じ問題を反復練習するのも効果的です。規則正しい生活パターンを身に付け、焦らず、やるべき事を一つ一つ確実に続けていくことが肝心です。

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　コミュニケーション、表現したりするには、言葉や表情が大切になります。特に言葉や文章で相手に伝えることが多いですが、自分の考えや気持ちを相手に伝えるために、どんな言葉で伝えれば良いのかを判断して表現するには、言葉を知っていることと相手の気持ちを感じ取る力が大切です。日本語には、美しい言葉や相手を思いやる言い回しなど優れた言葉文化があります。子どもたちには、人との素敵な言葉が飛び交う会話や文章を楽しみ、コミュニケーション力、表現力を磨いてほしいと思います。

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　全校生徒が、５、６時間目に拉致問題について、講師に新潟産業大学准教授の蓮池様をお招きし、「拉致で失ったもの　～夢と絆～」と題して人権講演会を聞きました。拉致問題は、重大な人権侵害であり、国家間に跨がる大きな問題です。講演を聴いた一人一人が、関心を持ち、意識を深め、この問題を風化させないようにすることが大切です。今日のこの機会を大切に、拉致問題を含め、さまざまな人権問題に高い関心を持ち続け、一人一人を大切にしてほしいと思います。

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　１年生は、１日日程で「いきいきゲーム」（シュミレーションゲーム）を行いました。これは、かしわざきこども大学事業中学生向けキャリア教育コース「いきいきゲーム」として、楽しみながら世界経済や社会の仕組みを学べる体験型シミュレーションゲームで、柏崎市が、キャリア教育として実施している事業です。講師の方からは、失敗してもいいから、自分で考えて行動していくことの大切さを、1日の活動の中で教えていただきました。保護者の方からも活動のお手伝いしていただきました。お忙しい中、長時間にわたって御協力いただき、ありがとうございました。子どもたちも一人一人が、本当に「いきいき」とした表情で活動していました。

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　今日から生徒会役員選挙の選挙活動が始まりました。１２月１日（木）の立会演説会まで朝の生徒玄関での呼び掛け、各学級を廻っての訪問演説などの活動を続けていくことになります。来年度の瑞穂中学校、緑成会をより良い形にするためにどうしたいのか、自分たちの考え・主張を訴えています。この選挙活動を通じて、一人一人が、立候補者の考えを聞き、緑成会の一員としての自覚を持ち、自分たちの手で創り上げる気持ちが育つことを期待します。

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　３年生は、５、６限に体育館で保護者と一緒に進路説明会を行いました。公立高校選抜入試や私立高校入試について資料を基に説明がありました。進路選択は、大きな決断になります。進路は、子どもだけの問題ではなく保護者にとっても大きな選択になります。多忙な中だと思いますが、親子で十分に話合いをして、納得した形で決めてほしいと思います。子どもたちは、これから人生の中で大きな決断をしていく場面がたくさんあると思います。思慮深く先を見通す力を付けてほしいと思います。

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　３年生の理科の授業でプラネタリウムを活用して天体を学習しています。これは、柏崎市教育センターが、「身近な施設である柏崎市立博物館にあるプラネタリウムを活用した授業により、天体学習に関する生徒の学習意欲や理解の向上を図る」ことを目的とした事業に申し込んで行われています。１１月８日に皆既月食・天王星食が同時に見られる４４２年振りの天体ショーが話題になりました。今回のプラネタリウムを機会に子どもたちが、天体に興味を持ち、メディアの画面ではなく夜空を眺めるようになると嬉しいです。

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　今日から後期中間テストの返却が始まりました。答案用紙の返却というと数字だけを見て一喜一憂してしまいますが、数字だけを見て終わりではなく、内容を確認して自分がどれだけ理解しているのかを確認することが大切です。間違いをそのままにしておかないことが次に繋がります。「ＰＤＣＡサイクル」という言葉がありますが、まず目標を立て計画（Plan）を作成します。そして、実行（Do）し振り返り・評価（Check）をします。そこから改善（Action）し、新たな目標や計画を立てます。これを繰り返していくことで、目標達成を実現していくことができます。目の前だけではなく先を見て考えられる瑞穂中生に期待します。

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　学習、部活動、生徒会活動、学校行事、フラワーロードなど、学校内では、様々な活動が継続して行われています。創立以来継続されている活動や時代に応じて形を変えながら継続されている活動もあります。継続されてきたことで伝統になり、積み上げられてきた伝統が瑞穂中学校の力（魅力）になっていると思います。生徒会役員選挙を通じて、改めて瑞穂中学校の伝統や魅力について見つめてほしいと思うと共に継続していくことの大切さも感じてほしいと思います。

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　いよいよ新年度に向けて生徒会役員選挙が動き始めます。今日の告示を受けて、立候補の受付が始まり、その後、選挙活動が本格的にスタートしていきます。これまでの生徒会（緑成会）の良き伝統を引き継ぎながら、新たな伝統を積み上げていく意識をもった立候補者が多く出てくることを期待します。今回の選挙を通じて、卒業学年である３年生も含めて全校で、生徒会の意義や目的などを考える良い機会にしてほしいと思います。

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　本日、後期中間テスト二日目でした。昨日の引き続き、子どもたちは、今まで学習してきた成果を思う存分発揮するように静かな廊下に鉛筆を走らせる音が響く中で、集中して取り組んでいました。今日で中間テストは終わりますが、テストは、これまでの学習内容が定着しているかを確認するために行うものです。自分の苦手な分野があれば、今のうちに克服しておくことが大切です。実践、結果、振り返り、再挑戦のスパイラルで自分自身を高めていきましょう。

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　今日の３、４時間目に１年生が、天候が悪く延期となっていたチューリップの球根を植えるフラワーロード作業を行いました。この時期に植えた球根が、来年春の新入生を迎える頃には、綺麗な花を咲かせます。伝統的に温かい心のリレーが引き継がれて行っていると感じる活動でした。春に咲いたチューリップの中を登校してくる生徒の姿がとても楽しみです。

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　今日から２日間にわたって後期中間テストが始まりました。さすが瑞穂中生です。廊下を通ると引き締まった空気の中、テスト問題に真剣に取り組んでいる生徒の姿がうかがえます。集中した中、背筋を伸ばしている姿勢に感動します。やるべき事にまっすぐに向き合い、目標に向かって頑張れる力は中学校だけではなく、その後の生き方にもきっと役に立つことだと思います。頑張れ！瑞穂中生！

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　昨日の放課後、テスト前の質問教室が実施されました。食堂を会場に５教科（国語、社会、数学、理科、英語）の教科担当が、テスト勉強を進める中で気付いた疑問点について、生徒に答えていました。テスト直前ということもあり、真剣な表情で繰り返し質問している生徒もいました。学習を進めている中で疑問が沸いてくるということは、それだけ深く学習を進めているからだと思います。分からないところをそのままにせず、一つ一つ解決していく姿勢は、学習だけではなく生活の中でも大切な姿勢だと思います。

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　本日、昼休みの時間帯に予告なしの避難訓練を実施しました。調理場の方の出火を想定しての訓練でした。昼休みと言うことで、授業中とは違い、子どもたちが分散している状態でも慌てずに整然と避難できるか検証しました。災害や事故は、いつ何時、誰に降りかかるか分かりません。しかし、備えることは誰にでもできます。いざという時に自然に身を守る行動ができたり、正しい状況判断をするには、日ごろの訓練を真剣に行うことが大切です。

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