学校からの連絡

　メニューは，ごはん，アジの梅しそソース，きりざい，肉じゃが，角チーズ，牛乳です。給食一口メモからです。

「旬の魚の美味しさや魚の特徴に興味を持ってほしいと思い、南部調理場では今年度毎月１つ以上旬の魚を給食で提供し、給食だよりと一口メモで紹介していきます。今月の魚は、『あじ』です。あじは魚へんに『参る』と書きます。あまりにも美味しすぎて参ってしまったということから、この名前が付いたそうです。」参りました。梅しその少し甘酸っぱいソースがアジのおいしさを一層引き立てていました。ごちそうさまです。

　５月１２日（木）５限，第１回南星会総会を体育館で行いました。冒頭，南星会会長から「・・・厳粛な雰囲気で行いましょう！」と呼びかけ，議長団のスムーズな進行で質問，意見，回答などが交わされ，全ての議事が承認可決されました。最後には，副会長から「・・・まだ礼など所作が十分でない。今後の学校生活でも改善していこう！」と締めくくりました。

　南星会スローガン「自主・自律～自分たちで築くシン・南星会～」です。「シン」には，伝統にとらわれず自分たちで南星会を築いていくことを強く強調し，「新」しい南星会，さらに前「進」する，仲間を「信」頼など，様々な思いを込めて「シン」あえてカタカナ表記にしました。

　生徒の手による自主的な生徒会活動を期待し，支援していきます。

　学校敷地内には，様々な樹木があります。今，多くのツツジが花を咲かせています。用務員さんが見事に剪定していただき，画像のような形になっています。白やピンク，紅など花は大変華やかです。

　南星会の活動も大きな成果を上げてほしいです。ガンバレ南星会会員たち！！

　メニューは，ごはん，ぶた肉のしぐれ煮，五色あえ，具だくさんみそ汁，牛乳です。給食一口メモからです。

「今日はクイズです。今日の給食の野菜のおかず「五色あえ」には、五つの食べ物が使われています。何でしょうか。
正解は、「ほうれん草、もやし、にんじん、コーン、ハム」です。緑色に白、オレンジ、黄色、ピンクと五つの色が入った和え物です。野菜が苦手な人もいるかもしれませんが、一口は頑張って食べましょう。」彩り豊かな食材，しっかり食べましょう。体育館裏手にあるオアシスファームを利用して，自立学習の一環として野菜栽培に取り組みます。用務員さんが，除草や開墾を行ってくださいました。今後，作業や収穫の様子をお伝えしたいと思います。乞うご期待ください。今日もごちそうさまです。

　５月１１日（水）基礎テスト（国語　漢字）を実施しました。連休が終わり，各種のテストが始まります。基礎・基本はやはり大切ですね。次は，２４日（火）基礎テスト（数学　計算力）です。合格，満点を目指し，地道な練習や学習の積み重ね大切にしましょう。

　教室には，必死でシャーペンを走らせる音だけが響いています。真剣に取り組む生徒の姿は，凜々しく美しさも感じられます。ケアレスミスがないように気をつけて解答しましょう！ガンバレ南中健児たち！！

　メニューは，ごはん，ぶた肉のバーベキュー炒め，青のりポテト，卵スープ，牛乳です。給食一口メモからです。

「ゴールデンウィークが終わり、今週１週間は、「長いな～。疲れるな～。」という人も多いのではないでしょうか。ゴールデンウィーク後のこの時期は、4月からの疲れがたまり、体がだるくなったり、体調を崩しやすくなる時期です。早寝早起きを心がけ、バランスの良い食事をし、規則正しい生活を心がけましょう。」寒暖差のある日が続いています。体調管理に気をつけましょう。ごちそうさまです。

　１１月４日の綾子舞伝承学習発表会に向けて，今年度の練習を開始しました。両座元の指導者の皆様，今年もよろしくお願いいたします。児童生徒がお願いのあいさつをしています。

　式に引き続き、初練習を行いました。綾子舞を習う心得５つを忘れず取り組んでいきましょう。地域の皆様から教えを請い，小中学校の児童生徒が一緒に伝承学習に取り組む価値ある活動です。大きな誇りや自信をもって，舞台に立ち，舞う姿を期待しています。ガンバレ伝承学習に取り組む児童生徒たち！！

　火災発生を想定し，避難訓練を行いました。地域の防災士４名の方から，ご指導をいただきました。

　専門的な知識がある防災士の皆様から，様々な角度から教えていただきました。

　自分の命は自分で守ること。電源喪失した場合の伝達方法のこと。パニックで身動きできない生徒への対応のこと。地震のときの物の落下や移動への対応のこと。避難経路は必ず２方向を確保すること。想定にとらわれないことなど。

　防災士の皆さん，ありがとうございました。

メニューは，ごはん，さわらの照り焼き，アスパラソテー，玉ねぎのみそ汁，牛乳です。給食一口メモからです。

「次の３つのヒントから何の食べ物のことなのか当ててみてください。

ヒント①「穂先の部分に血管を丈夫にする栄養があります。」

ヒント②「私は甘みと香り、シャキッとした歯ざわりが特徴です。」

ヒント③「私は緑色の野菜で、細長い形をしています。」

正解はアスパラガスです。アスパラガスは今が旬の食べ物で、疲れをとる働きもあります。今日はソテーにしました。旬を味わいましょう。

＊今日は画像がございません。申し訳ございません。

　メニューは，たけのこあんかけ丼（麦ごはん），ナタデココヨーグルト，寒天スープ，牛乳です。給食一口メモからです。

「たけのこは、竹の赤ちゃんです。１日に１０㎝以上、また時には1ｍ以上も伸びることがあります。冬の間はじっと土の中で、春になると土から顔を出し、一気に成長するのです。まさに、春の恵みです。この時期にしか味わうことのできない、旬のたけのこの「シャキシャキ」の歯ごたえを味わいましょう。」旬のたけのこ，美味しくいただきました。ごちそうさまです。

　新潟日報，５月６日（金）朝刊，１２面に新聞を活用した教育「ＮＩＥ」に重点的に取り組む実践校として，当校が紹介されました。生徒も教職員もより新聞に親しみ，様々な記事や報道，新聞づくり等から，楽しみながら多くのことを学びたいと思います。また，見方や考え方を広め，課題意識をもって主体的に学ぶ生徒を育んでいきたいと思います。取組の様子や成果など、今後もお伝えしていきます。

　メニューは，ごはん，鶏の南蛮ソース，おかかサラダ，豆乳スープ，牛乳です。給食一口メモからです。

『5月の給食目標は「食べ物の働きを知ろう」です。食べ物は、体の中に入るとそれぞれが大切な働きをします。エネルギーのもとになる食べ物や、骨や筋肉を作る食べ物、風邪を予防する食べ物などいろいろな働きがあります。いろいろな食べ物を好き嫌いなく食べて、元気な体をつくりましょう。』大切なエネルギー源，バランスのよい食習慣を目指しましょう。ごちそうさまです。

　メニューは，ごはん，ひじきとおからのハンバーグ，茎わかめのきんぴら，たけのこ汁，かしわもち，牛乳です。給食一口メモからです。

「今日の給食は、5月5日のこどもの日のお祝い給食です。こどもの日には、五月人形やこいのぼりをかざったり、柏もちを食べる習慣があります。新潟県では昔、こどもの日に笹だんごやちまきを作って食べ、こどもの成長を祝っていました。みなさんがこれからも元気に成長することを願って、いただきましょう。」皐月，５月を迎えました。日に日に木々などの緑がより濃くなってきました。連休明けには，綾子舞伝承学習発会式や初練習，南星会総会，スプリングウォーク（遠足），基礎テストなど様々な活動が予定されています。連休中は，部活動などもありますが，家庭での有意義な時間を過ごしたり，少し体を休めたり，今後に備えてほしいと思います。

　ＰＴＡ総会へのご参加，ありがとうございました。

　今年度のＰＴＡ事業，予算，規約改正などを決定していただきました。また，その後学年ＰＴＡにて，生徒の生活や学習，学年の経営方針など話し合いにご参加いただき，ありがとうございました。

　左の認定書は，ＮＩＥ実践研究委嘱校に令和４年度から５年度の２年間の委嘱を受けました。新聞を教育に活用していきます。ご家庭でも新聞記事など広く報道に関しても話題にしてください。

　なお，本日ご都合がつかずご参加できなかった保護者の方には、２日に生徒を通じて資料をお配りいたします。よろしくお願いいたします。

　メニューは，たけのこごはん，さつまいものごまあえ，肉豆腐，牛乳，ヨーグルトです。給食一口メモからです。

「今日は、今が旬のたけのこをたっぷり使った「たけのこごはん」です。「旬」というのはその食べ物が一番たくさんとれて、栄養もあって、おいしい時期のことを言います。たけのこは成長が早く、旬の時期が１０日間くらいしかないことから、漢字では竹かんむりに旬という字を書きます。季節のごはんを味わっていただきましょう。」旬のたけのこ，美味しい炊き込みごはんです。中学生もまさに大きく成長する時期，大事な大事な旬とも言えるかもしれませんね。明日からGWです。事故のない有意義な時間を過ごし，旬を味わってください。ごちそうさまです。

　４月２６日（火）全校朝会。各学級で選出された正副級長に認証書を手渡しました。勝負の４月が終わろうとしています。大切な学級づくり，その要となる正副級長，リーダーたち，各学級で慎重な話し合いや投票などを経て決まりました。鍵となるのは、リーダーを支えるフォロアーの言動や協力体制，よい雰囲気づくりなどがとても大切です。

　南星会の専門委員のメンバー決め，当番活動。各学級の係活動や当番活動。部活動への１年生の正式入部決定。そして，明日はPTA総会です。令和４年度のよいスタートが切れました。また，いろいろな歯車がかみ合い南中学校の体制づくりが出来上がってきました。

　学校周辺の木々の緑が日に日に濃くなってきました。鳥のさえずりも多く聞こえるような気がします。心地よい季節を迎えました。生徒の活躍を期待するとともに，保護者や地域の皆様のご支援を一層賜りますようお願いいたします。

　メニューは，ソフトめん，ミートソース，ガルバンゾサラダ，にんじん蒸しパン，牛乳です。給食一口メモからです。

「今日は、今年度最初のめんの日です。今日は、ソフトめんです。ミートソースとからめていただきましょう。先週、「パンの袋を結びましょう」と、放送しましたが、みなさんがきれいに結んでくれたので、ごみの量が減りました。めんの袋は結びにくいですが、結べる人は結んでみましょう。みんなで協力しながら、地球環境を守るためにも、ごみの減量をお願いします。」美味しいミートソースです。トマトがたくさん入っていました。蒸しパンには，にんじんが入って色鮮やかで，自然な甘みを感じました。空き袋はきちっとコンパクトに結びました。SDGｓ「接続可能な世界」を作り出すため，身近な所からみんなで実践していきましょう。今日もごちそうさまです。

　メニューは，ごはん，魚のマヨコーン焼き，切干大根の炒め煮，豚汁，牛乳です。給食一口メモからです。

「給食を食べ終えたら、自分の食器の中を見てみましょう。ご飯粒、サラダの野菜は残っていませんか？きれいに食べてある食器は、見ていて気持ちがいいだけでなく、マナーとしても〇です。また、後片付けをする調理員さんもとても助かります。みなさんが食べた後の食器は、午後から調理員さんが洗ってくださいます。箸は600本、食器やお盆は約1200枚になります。一人ひとりが気をつけていきましょう。」給食準備も時間に間に合うよう、調理や配膳など丁寧に行っていただいています。また，衛生面も大変気をつかって進めていただいています。ありがとうございます。ごちそうさまです。

　４月２５日（月）１限，南星会総会（生徒総会）に向けて，全学級で学級討議を行いました。総会は，５月１２日です。総会までの過程，この学級討議がとても大切です。全校生徒が自分事として，課題意識をもって話し合い活動に臨んでいます。

　グランド脇の桜の木々は，あっという間に若葉が芽吹き，青空に映えて見事です。この木の生長のように，南星会の自治的な活動も生徒主体でぐんぐん伸びていき，よりよい校風づくりを進めてほしいです。

　メニューは，ごはん，レバーの琥珀揚げ，のりずあえ，もずくのみそ汁，牛乳です。給食一口メモからです。

「今日の給食には、レバーが入っています。苦手な人もいるでしょうか？レバーには、成長期に不足しがちな鉄分やビタミンが多く含まれていて栄養満点です。ビタミンＡは、にんじんの約10倍含まれています。今日は、大豆や鶏肉も一緒に揚げ、しょうゆや砂糖で作った琥珀色のたれとからめました。琥珀とは、樹脂の化石のことで黄金色をしています。レバーが苦手な人も一口チャレンジしてみましょう。」琥珀，琥珀色･･･素敵な言葉がありますね。甘辛いたれで抵抗なく，おいしくいただきました。ごちそうさまです。

　メニューは，ごはん，ししゃもの風味揚げ，コーン入りおひたし，厚揚げと野菜のうま煮，牛乳です。給食一口メモからです。

「今年度から、毎月1回「かしわざきの食育5か条献立」を実施します。かしわざき食育5か条とは、望ましい食習慣を「かしわざき」の頭文字で表したものです。4月は、「か：かんでかしこく肥満予防」です。よくかむことは、肥満予防の他にも、体にいいことがたくさんあります。今日は、ししゃもの風味揚げをよくかんでいただきましょう。そして、食育5か条ソングも流すので、ぜひ覚えてください。」毎月1回「かしわざきの食育5か条献立」楽しみにしています。ごちそうさまです。

　学校中庭には，秋に生徒会本部役員の生徒が植えたチューリップやスイセンが彩り鮮やかに咲きほこっています。

　体育館では、体育の授業です。集団行動の訓練，練習を生徒自身が指示を出し、号令をかけて行っています。「右向け･･･番号1,2,3･･･お願いします！」ホワイトボードには，今日の授業の流れが明示されています。３年生の体育授業では，軽快な音楽をかけて，苦しいトレーニングを先生の元気のいいかけ声で、楽しいそうに行うことができていました。今年も「主体的・対話的で深い学び」の実現を目指していきます。がんばれ南中健児！！

　メニューは，マーボー厚揚げ丼，もやしと茎わかめのサラダ，チンゲン菜スープ，牛乳です。給食一口メモからです。

「給食では、毎日牛乳が出ますね。それは、成長期に大切なカルシウムがたくさん含まれているからです。カルシウムは、丈夫な骨を作るのに欠かせません。骨は、毎日気づかないうちに作り替えられ、約3年で全身の骨が作り替えられます。作り替えられるとき、体内のカルシウムが足りないと弱い骨ができてしまうそうです。これを防ぐためにも、給食だけでなく、家でもしっかりカルシウムを補給するようにしましょう。」約３年で全身の骨が作り替えられる。驚きですね。カルシウム摂取，適度な運動，心の健康など，人生１００年時代，本当に大切ですね。昨日は歯科検診がありました。歯の健康もとても大切ですね。学校歯科医さんから，歯磨きの仕方について，ご指導を受けました。生徒自身が自分事として，丈夫で健康な体づくりを意識して、実践してほしいです。

　４月２０日（水）心地よい天候です。グランド脇の水田では，農家の方々が早くも田植えの作業をされています。水田脇には地域の皆さんが育てている菜の花が咲きほこっています。遠くには残雪のある米山が見えます。

　下の授業風景は，４限１年生の美術です。色の基本，色相などについて学んでいます。基本を押さえて，このあと創造力豊かな作品を制作してくれることと思います。

　メニューは，かぼちゃパン，厚揚げのみそグラタン，コールスロー，ポークビーンズ，牛乳です。給食一口メモからです。

「今日は今年度最初のパンの日です。パンの日は、月1回から2回、水曜日にあります。今日は、ほんのり甘いかぼちゃパンです。味わっていただきましょう。そして、パンは1つ1つビニールに入っているので、食べた後は小さく結んでください。ゴミの減量になります。オープンオムレツのアルミカップも小さくたたむとゴミの減量になりますね。みんなでゴミの減量に協力しましょう。」ゴミの減量，処分など片付けも考えて行いましょう。ごちそうさまです。

　メニューは，ごはん，ポテトのケチャップ煮，小松菜と大豆のサラダ，肉団子と春キャベツのスープ，牛乳です。給食一口メモからです。

「柏崎市では、毎月19日の食育の日に保育園、小中学校で同じ献立を味わう「ぱくもぐランチ」を実施しています。４月は、「肉団子と春キャベツのスープ」です。キャベツは１年中スーパーにありますが、春のキャベツは葉がとでもやわらかく、甘みのあるのが特徴です。また、疲れた胃腸を助けてくれる働きもあります。旬のおいしい春キャベツを味わいましょう。」旬のおいしい野菜，ごちそうさまです。

４月１８日（月）、４月後半です。校舎脇の前庭には、色とりどりの花が咲きほこっています。１限授業の様子です。左から，１年数学，３年数学，２年英語です。どのクラスも落ち着いて授業を受けています。３名の先生方は，今年度転入した教職員です。いろいろな組織，歯車がかみ合ってきました。先生方には，４月が勝負です。この出会いを大切にしてくださいとお願いしました。きれいな教室で温かく子どもたちを迎えること。厳しさと温もりのある指導をすること。そのためにまるごと子どもたちをまず可愛がってくださいと伝えました。そして，ならぬことはならぬと一貫した指導を行うようにお願いしました。すくすく成長，がんばれ南中健児！！

　メニューは，ごはん，菊花しゅうまい，ごまじゃこサラダ，カレースープ，牛乳です。給食一口メモからです。

「南部調理場の調理員さんは、いろいろな料理を手作りしてくれます。今日の主菜も、調理員さん手作りの「菊花しゅうまい」です。ひき肉や豆腐、野菜を混ぜた具を全員分が同じ大きさになるように分けて肉団子を作り、刻んだしゅうまいの皮をまぶして、スチームオーブンで蒸します。心をこめて作ってくれたので、味わって食べてほしいと思います。」味わっていただきます。感謝。感謝です。大きな菊花しゅうまいです。ごちそうさまです。

　メニューは，ごはん，白身魚の薬味ソース，大豆のサラダ，みそワンタンスープ，牛乳です。給食一口メモからです。

「給食ではほとんど毎日、汁物がつきます。みそ汁や洋風スープ、肉じゃがのようなおかずになるものもあります。だしをよくとって、季節の野菜を入れると、塩分控えめでもおいしい汁物ができます。今日は中華風のみそ味のお汁にワンタンや野菜をたっぷり入れた「みそワンタンスープ」です。給食では、いろいろな汁物が出るので、楽しみにしていてください。」校舎の外では，樹木の新芽が芽吹いてきました。黄緑色の若葉が雨に濡れて、一段と鮮やかな色彩をはなっています。また，学校周辺では燕が飛び交う様子も見られます。おいしくて栄養価のある給食を食べて，生徒も大きく成長してほしいです。ごちそうさまです。

　４月１３日（水）左画像は美術，真ん中画像は英語（ＡＬＴの先生も一緒に），右画像は用務員さんが中庭のケヤキの枝を伐採してくださっています。新入生の部活動体験も始まっています。徐々に令和４年度の体制が整いつつあります。

がんばろ南中健児！

　メニューは，わかめごはん，とりのからあげ，千草あえ，みそけんちん汁，牛乳です。給食一口メモからです。

「みなさんは食事の時、正しい姿勢で食べていますか？姿勢よく食べていると、食べ方がとてもきれいに見えるそうです。背筋を伸ばす、食器を持つ、この２つを意識するだけで、全然違って見えます。毎日のことなので、つい自分の食べやすい姿勢になってしまいがちですが、今日から意識して食べてみましょう。」姿勢を正す。食べ方の美しさ，きれいさ。感謝の気持ちをもっていただきます。ごちそうさまです。

　メニューは，大豆ごはん，いかのスパイシーあげ，青菜ナムル，どさんこスープ，牛乳です。給食一口メモからです。

「みなさんは魚が好きですか？肉が好きですか？和食が好きですか？洋食が好きですか？給食では、肉・魚・豆・野菜など好きなものも苦手なものも出ます。みなさんの体がどんどん成長しているのと同じように、「味覚」と言って、いろいろな味を感じる能力もどんどん成長します。大好きな同じ味のものばかりではなく、苦手なものや新しい味にもチャレンジし、いろいろな味や食べ物を楽しめる人になりたいですね。」

　グランド脇の桜は満開です。春爛漫です。希望の春です。令和４年度のスタート，いろいろなことに挑戦するよい季節です！あなたのチャレンジは何ですか？ごちそうさまです。

　生徒会，当校では「南星会」という名称です。本部役員が、中心となり入会式を行いました。南星会の組織，専門委員会の仕事，部活動の紹介など、新入生に向けてガイダンスを行いました。先輩と後輩の距離が，ぐっと近づいたようです。これか専門委員会の所属決め，部活動の見学，体験，正式入部となります。

　連日の好天で，グランド脇の桜が一気に満開です。木々の芽吹きやツバメの姿も見られます。１年生が早く中学校生活に慣れ，いろいろな組織が決まり，歯車がかみ合って諸活動が充実することを期待しています。生徒の手による自治的な活動を教職員は全力で支援していきます。

　メニューは，ごはん，豆腐ハンバーグ，アーモンドあえ，春キャベツのみそ汁，牛乳です。給食一口メモからです。

「学校給食は小学生や中学生の成長期用に作られた食事です。登下校で歩き、体育や部活動で体を動かし、授業では、頭を使います。そのため、たくさんのエネルギーが必要です。また、成長期は、鉄分やカルシウムもたくさん必要になります。給食は、ただ単に量が多いのではなく、みなさんが活動したり成長したりするために、必要な量になっています。給食はなるべく盛り切り、残さず食べましょう。」

　今日から各教科の授業が本格的に始まりました。各授業開きでは，１年間の内容の見通し，授業での約束事や評価など大切なガイダンスが行われています。さあ，頭をフル回転させ，エネルギーを補って，ぐんぐん成長しましょう。ごちそうさまです。

　学校の外からは見えないのすが，体育館の裏手、グランド脇に立派な桜の木がいくつもあります。本日，南中の桜が開花しました。まるで新年度の教育活動のスタートに合わせてお祝いするかのようです。毎年，この桜をバックにクラス写真を撮影すること恒例となっています。来週には，満開のもとで写真を撮ることになるかと思います。新入生，新任の先生方，新年度･･･春は出会いの季節です。一期一会，互いにこの出会いを大切にしてほしいと思います。

　生徒が主人公の学校。生徒が創り上げる学校文化。そのために，生徒会＝南星会の自治的な活動を大いに期待し，支援していきます。

　本来なら入学式後に行う「心と生命（いのち）の宣言式」を本日行いました。本部役員のリードで，全校生徒で復唱しながら宣言文を確認しました。そして誓いを立てました。「オアシス宣言」「交通安全」。人間にとって最も大切な「心」「生命（いのち）」，互いの人権を尊重し，自分の命を自分で守る。本部役員の皆さん，準備ありがとうございました。「心のオアシス南中」づくり，よりよい学校づくり，南星会会員の無限の可能性，大いに力を発揮しましょう！

　メニューは，ごはん，五目卵焼き，春色サラダ，どさんこスープ，牛乳です。給食一口メモからです。

「今日から新年度の給食が始まります。今月の給食目標は『給食のマナーを身につけよう』です。食器を持って食べていますか？姿勢はどうでしょうか？茶わんにご飯粒は残っていませんか？マナーを守っていると、自分も友だちも気持ちよく食べることができます。一人一人が守るマナーと、クラス全員で守るマナーを決めて、楽しい給食時間を過ごしましょう。」久しぶりにおいしい給食をいただきました。感謝，感謝です。感染対策のため，１年生は食堂でなく，教室と学習室に分かれて喫食します。今年も黙食です。早く談笑しながら，「おいしいね」と会話しながら食べる日がくることを待ちたいと思います。ところで，１年生は中学校の生活のシステムなどに慣れるまで大変です。今日の２時間目には「南中の生活オリエンテーション」を行い、確認しました。１年生も上手に給食準備をしています。なかなか手際よく準備を進めています。今後の成長が楽しみです。１年生を迎え，明るく穏やかな雰囲気で新年度がスタートしています。がんばれ！南中健児！今日もごちそうさまです。

　新年度、令和４（２０２２）年度がスタートしました。２，３年生による前日準備，新入生の前日指導を経て，４月７日（木）予定どおり，新任式・始業式・学級開き・入学式を無事に終えることができました。転入職員７名，新入生２４名を迎え、新しい体制で南中学校の教育活動がとてもよい雰囲気の中，スタートをきることができました。

　保護者や地域の皆様，また，関係機関の皆様，今年度も当校の教育活動に一層のご支援をいただきますようお願いいたします。

　メニューは，キャロットピラフ，カップＤｅ肉まん，ポトフ，牛乳，ヤスダヨーグルト越後姫です。給食一口メモからです。

「小学校は今日、中学校は明日で今年度の給食が最後になります。春休みでも生活習慣が乱れないようにするためには、①毎日同じ時間に食事をする②間食はダラダラ食べず時間と量を決める③適度に体を動かすことが大切です。進級・進学に向けて充実した春休みが送れると良いですね。」食習慣にも気を配り，令和４年度新たな気持ちでスタートできるようにしましょう。明日で給食，今年度最後です。感謝，感謝です。ごちそうさまです。

　３月２２日（火），３月中は休日や祝日は部活動なしです。今日は３連休明けの部活動です。昼間は時折、雪がちらつきましたが，放課後は天候がよくなりました。外でトレーニングもできました。体育館では，バレー部と卓球部が練習に励んでいます。東北電力からの電力の需給逼迫（ひっぱく）により節電の呼びかけに応じて，体育館では少し照明を落として活動しています。先日の地震による発電所の影響でしょうか。生徒が安心して学校生活や部活動など行えることに感謝したいと思います。被災地や関係の皆様へのお見舞いを申し上げます。

　メニューは，ごはん，甘辛から揚げ，春雨サラダ，寒天みそ汁，牛乳です。給食一口メモからです。

「今日の献立も新道小６年生が考えた献立です。五味五色を意識して考えました。料理ごとに味を変えて、五味が揃うように工夫してあります。色々な味を楽しんでいただきましょう。」さすが新道小学校の６年生。五味五色，色合いや味わい･･･よく考えてあります。デザートプリンが，とても濃厚な味でびっくりしました。ごちそうさまです。

　３月１８日（金）５限，１年生は全員で今年度使用した教室や学習室，雨具かけ，下駄箱などの大清掃を行いました。気持ちを込めて，ゴシゴシ、ピカピカにするよう取り組みました。あっという間に終業式を迎えようとしています。なお２年生は，来週２２日に愛校活動を予定しています。きれいな校舎，ありがとう！

　メニューは，あぶたま丼，イタリアンポテト，水球てっぺん汁，牛乳です。給食一口メモからです。

「今日の水球てっぺん汁は、保育園・小中学校合同のぱくもぐランチです。今日から開催する水球のかしわざき潮風カップ応援メニューです。南部調理場では、かぼちゃペーストで黄色に色づけした団子を水球ボールに見立てた汁物にしました。」

水球選手の運動量，筋力，パワー，水中の格闘技･･･選手の皆様のご健闘を祈ります。今年度の給食は，あと三日です。よ～く味わっていただきます。今日もごちそうさまです！

　音楽の授業では，１年生がお琴（箏）の演奏にチャレンジしています。教育委員会から借用した琴です。たくさんの弦をはじくように弾いています。独特の調べ，響きが広がっています。音楽の教師は，マイ琴を自宅から持参して指導しています。昨日は，新道小の４年生児童も来校し，お琴の演奏を行いました。日本古来の楽器，調べ素敵です。

　メニューは，ごはん，コロッケ春巻き，のりずあえ，さば缶みそ汁，牛乳です。給食一口メモからです。

「今日の献立は、新道小６年生が家庭科で考えた献立です。のりずあえの色合いを春っぽく工夫したり、５大栄養素が揃うように使用する材料を考えたりしました。美味しくいただきましょう。」コロッケ春巻きは，具材がたくさん入りジャンボな春巻きで食べ応えがありました。本格的な春がだんだん近づいています。体育館下の雪もあっという間に大きな山がなくなりそうです。ごちそうさまです。

　メニューは，ごはん，揚げ出し豆腐，和風タルタルあえ，和風わかめスープ，牛乳です。給食一口メモからです。

「豆腐は大豆をすりつぶして、豆乳とおからに分けて、豆乳ににがりを加えて作ります。大豆は良質なたんぱく質を肉のように多く含むことから『畑の肉』と呼ばれます。今日は豆腐を揚げた揚げ出し豆腐にしました。」揚げ出し豆腐には，美味しい野菜たっぷりなあんかけがかかり，食がすすみます。ごちそうさまです。

　メニューは，ごはん，さわらの梅みそ焼き，かぼちゃサラダ，とん汁，牛乳です。給食一口メモからです。

「鰆は魚へんに春と書いて『さわら』と読みます。字のとおり春が旬の魚で、福井県や石川県などの北陸地方から山陰地方の日本海側で多く捕れます。鰆は成長すると名前の変わる出世魚で、小さいものを『サゴチ』、『サゴシ』と呼びます。」おいしい旬の魚，ごちそうさまです。

　メニューは，ハヤシライス，ガルバンゾサラダ，フルーツヨーグルト，牛乳です。給食一口メモからです。

「ガルバンゾサラダのガルバンゾはひよこ豆のことです。食感が栗のようにホクホクとしていることから、くり豆と呼ばれることがあります。ひよこ豆には味覚が正しく感じられるようにする亜鉛が多く含まれています。」大粒なひよこ豆がたくさん入っていました。ごちそうさまです。

　メニューは，わかめごはん，白身魚のレモン風，ブロッコリーの和風サラダ，わんたんスープ，牛乳です。給食一口メモからです。

「今日は南中２年生のリクエスト給食です。
　今日の魚はホキという白身魚です。ホキは海の底に住んでいるため、目が大きいのが特徴です。また小魚を餌にしているため、歯が鋭いです。ニュージーランド近海でよくとれます。」魚にもいろいろな種類があるのですね。肉厚な美味しい魚でした。ごちそうさまです。

　１，２年生の部活動を再開しました。暖かい春の日差しを受けて，入念に準備運動などを行い練習をしています。

　玄関には，卒業式で会場を彩り鮮やかに飾った見事な花があります。本格的な春がやってきました生徒の生き生きと躍動する姿，笑顔は，やはり学校本来の姿だなとうれしく感じます。生徒の体調管理に十分気をつけ，また，感染対策を講じながら行います。がんばれ！南中健児！

　メニューは，ごはん，豆腐ハンバーグ，和風あえ，どさんこスープ，ヨーグルト，牛乳です。給食一口メモからです。

「今日は南中１年生のリクエスト給食です。副菜のリクエストののりずあえは１７日に提供します。
　豆腐は大豆から出来ています。大豆は今から約２０００年前の弥生時代に中国から伝わり、栽培されるようになりました。栄養価が高く、保存性が良いのでしょうゆやみそなどの加工品が作られるようになりました。」やっぱり大豆は大事！豆腐，納豆，みそ，醤油･･･万能ですね。昔，昔，近所の何軒かで共同で手作りみそを作る風景を興味深く眺めていた記憶があります。ごちそうさまです。