本日のメニューは、「ごはん、牛乳、カミカミごぼうハンバーグ、菊花おひたし、じゃがいものみそ汁」でした。
　菊を食べるのは、新潟と東北地方の一部と言われています。独特の歯ごたえで、秋を感じさせる新潟の味覚です。

　本日のメニューは、「ごはん、鶏とレバーのみそケチャップ、だいコーンサラダ、とうふスープ、牛乳」でした。
　レバーは、独特のにおいと味が苦手な人が多い（実は私もです）ですが、今日のレバー料理はレバーのくせがなく、おいしく食べられました。

　本日、アルフォーレにおいて、瑞穂中学校合唱祭を開催しました。あいにくの雨模様にもかかわらず、多くの保護者の皆様から見に来ていただきました。ありがとうございました。
　学校の体育館で合唱を行うと、雨音が大きくせっかくの合唱が台無しになってしまいますが、アルフォーレでは雨音をまったく気にすることもなく合唱ができました。
　一人一人が真剣な表情で合唱に取り組み、各学級とも練習で培った素晴らしいハーモニーを披露しました。とにかく、見ていて聴いていて、生徒たちがかっこよかったです。
　生徒の皆さん、感動をありがとう！

　本日のメニューは、「黒米入り栗ご飯、牛乳、れんこんのぴりうめ漬、ししゃもの石垣揚げ、いもっこ汁」でした。
　栗ごはんの栗とといもっこ汁の里芋は、秋を感じさせるおいしさでした。白米もいいですが、たまには黒米も趣が変わっていいものです。

　本日のメニューは、「ごはん、牛乳、まこもだけのサラダ、いかのバターしょうゆ焼き、おでん風煮」でした。
　まこもだけは、中通地区で栽培されたものでした。地元産の食材は、新鮮で輸送費もかからず、エコでおいしいです。やはり地産地消が大切です。

　今日は、校区の３小学校の６年生の皆さんが瑞穂中学校にきてくれました。５時間目に国語・数学・英語に分かれて、授業体験を行い、放課後は部活動見学をしました。
　爽やかな笑顔とあいさつで、学習と部活動に臨んでいました。６年生の皆さんの入学がとても楽しみです。

　本日のメニューは、「わかめごはん、牛乳、里いもコロッケ、じゃこおひたし、大根のみそ汁」でした。
　里いもコロッケは、ほくほくして秋を感じるおいしさでした。じゃこおひたしは、白菜と小松菜・じゃこの食感がシャキシャキして良かったです。

　本日のメニューは、「ごはん、牛乳、鯖の塩麹焼き、ピリッと納豆和え、秋野菜の煮物」でした。
　今日の献立のタンパク質の量は、なんと３８．８グラムで、今月で最も多かったです。しっかり、運動して、このような食事をすると、体力が向上すると思います。

　本日のメニューは、「ごはん、牛乳、カル鉄卵焼き、もやしと油揚げのごま酢あえ、ちゃんぽんスープ、味付けのり」でした。
　ちゃんぽんスープは、野菜と肉、いか、あさりなど具だくさんでいい出しがでていました。うどんやラーメンでも良かったと感じました。

　本日のメニューは、「カレーピラフの豆乳キャロットクリームソースがけ、花野菜のカラフルサラダ、ブルーベリー蒸しパン、牛乳」でした。
　ピラフもサラダもとてもおいしく、食欲全開になりました。
　ブルーベリー蒸しパンは、甘酸っぱいブルーベリーと蒸しパンがよくマッチして、美味でした。