2023年9月の記事一覧

体育祭前日、本日は明日の体育祭本番に備えた「予行練習」を行いました。登校時間に降ってきた強めの雨のため、グラウンドコンディションを考慮し、予行は体育館で動きの確認を行いました。

いよいよ体育祭です。白波会として取り組んできた成果を発揮して、元気に・自発的に・安全に・楽しく、体育祭が盛り上がることを期待しています。

今週木曜の体育祭に向け、屋外練習が始まりました。競技等の運営は全て白波会の各委員会が担っており、練習場面でも委員長が中心となって全校に指示を出しています。当日まで練習回数はわずかですが、生徒の自治的な活動が成功するよう、頑張ってほしいと思います。

本日は『ダンス授業』の最終回として、全校生徒が一斉に受講しました。計５回の授業で練習したダンスを踊りつつ、仲間とのフォーメーションをつくりあげる内容でした。大勢で踊るダンスは非常に見ごたえあるものに仕上がりました。

このダンス授業の成果は、9月14日開催の「40周年記念 体育祭」にて、紅・青、それぞれのチームの応援合戦にて披露される予定です。息の合ったチーム演舞が見られることを楽しみにしています。

給食時に、いつも給食でお世話になっている第２調理場の栄養教諭さんが来校されました。今日は食育指導として「食事」についてのお話をしていただきました。お話を要約しましたので紹介します。

スポーツをしている人にとって、「食事もトレーニングの一部」と言われるくらい大切なものです。それは、１つ目：体づくりをして体力をつけるため。２つ目：試合で力を発揮するため。３つ目：スポーツに伴うケガや病気の予防のためです。大事な成長期でもある中学生の皆さんに心がけてほしい食生活のポイントは、１つ目：一日三食をきちんと食べること。特に朝ごはんは毎日食べるようにしてください。２つ目：体を動かすエネルギー源となる主食（ごはんがおすすめ）をしっかりと食べてください。主食をしっかりとることは、結果的に筋肉をつけることにつながるからです。さらに牛乳や乳製品、果物などが加わると、より栄養のバランスがよくなります。給食のない休みの日にコップ１杯の牛乳やヨーグルトなどの乳製品をとるだけで栄養バランスは全然違ってきます。中学生の皆さんはまだ、家の人や給食など、大人が用意してくれた食事を食べる人が多いと思います。みなさんは、自分に合った量の食事を、好き嫌いせず、できるだけ「残さず食べる」ということと、平日はもちろん、休みの日もいつも通り生活して、ごはんをしっかり食べるということを心がけてほしいと思います。

９月７日に柏崎刈羽中学校新人陸上大会が行われ、松浜中学校陸上競技部からも選手が参加しました。少し暑さの残る秋晴れのもとで行われた大会では、トラック、フィールドとも、多数の競技で入賞することができました。

９月２１日には柏刈駅伝大会、９月２８日には新人各種大会が行われます。特設水泳、陸上競技部に続き、たくさんの選手の活躍を期待しています。