本日のメニューは、「骨太チャーハン、牛乳、かぼちゃサラダ、あさりワンタンスープ」でした。
　ちりめんじゃこ、チーズ、アーモンド、牛乳とカルシウムが豊富でした。育ち盛りの生徒にも、老いゆく私にもぴったりのメニューでした。

　本日のメニューは、「ごはん、牛乳、鮭のもみじ焼き、まこもだけのきんぴら、秋野菜の塩豚汁」でした。
　「まこもだけ」は、生徒たちが大きくなっても忘れない「郷里の味」になるでしょう。
　豚汁は味噌が定番ですが、塩味もなかなか美味でした。

　１０月２８日（水）、新型コロナウイルスの影響で延期となっていた３年生の修学旅行を実施しました。
　県内日帰りでしたが、秋晴れの中、弥彦では越後平野と佐渡を眺めながら、おいしい昼食をとり、燕市では地場産業の学習と体験を行いました。最後は、新潟ふるさと村で県内の物産を調査し、お土産を買って帰りました。新潟県の良さを改めて発見した１日でした。
　弥彦では、合格祈願のお守りをもらいました。いよいよ３年生は入学検査に向かって学習に全力を注ぎます。

　本日のメニューは、「ごはん、牛乳、カミカミごぼうハンバーグ、菊花おひたし、じゃがいものみそ汁」でした。
　菊を食べるのは、新潟と東北地方の一部と言われています。独特の歯ごたえで、秋を感じさせる新潟の味覚です。

　本日のメニューは、「ごはん、鶏とレバーのみそケチャップ、だいコーンサラダ、とうふスープ、牛乳」でした。
　レバーは、独特のにおいと味が苦手な人が多い（実は私もです）ですが、今日のレバー料理はレバーのくせがなく、おいしく食べられました。

　本日、アルフォーレにおいて、瑞穂中学校合唱祭を開催しました。あいにくの雨模様にもかかわらず、多くの保護者の皆様から見に来ていただきました。ありがとうございました。
　学校の体育館で合唱を行うと、雨音が大きくせっかくの合唱が台無しになってしまいますが、アルフォーレでは雨音をまったく気にすることもなく合唱ができました。
　一人一人が真剣な表情で合唱に取り組み、各学級とも練習で培った素晴らしいハーモニーを披露しました。とにかく、見ていて聴いていて、生徒たちがかっこよかったです。
　生徒の皆さん、感動をありがとう！

　本日のメニューは、「黒米入り栗ご飯、牛乳、れんこんのぴりうめ漬、ししゃもの石垣揚げ、いもっこ汁」でした。
　栗ごはんの栗とといもっこ汁の里芋は、秋を感じさせるおいしさでした。白米もいいですが、たまには黒米も趣が変わっていいものです。

　本日のメニューは、「ごはん、牛乳、まこもだけのサラダ、いかのバターしょうゆ焼き、おでん風煮」でした。
　まこもだけは、中通地区で栽培されたものでした。地元産の食材は、新鮮で輸送費もかからず、エコでおいしいです。やはり地産地消が大切です。

　今日は、校区の３小学校の６年生の皆さんが瑞穂中学校にきてくれました。５時間目に国語・数学・英語に分かれて、授業体験を行い、放課後は部活動見学をしました。
　爽やかな笑顔とあいさつで、学習と部活動に臨んでいました。６年生の皆さんの入学がとても楽しみです。

　本日のメニューは、「わかめごはん、牛乳、里いもコロッケ、じゃこおひたし、大根のみそ汁」でした。
　里いもコロッケは、ほくほくして秋を感じるおいしさでした。じゃこおひたしは、白菜と小松菜・じゃこの食感がシャキシャキして良かったです。

　本日のメニューは、「ごはん、牛乳、鯖の塩麹焼き、ピリッと納豆和え、秋野菜の煮物」でした。
　今日の献立のタンパク質の量は、なんと３８．８グラムで、今月で最も多かったです。しっかり、運動して、このような食事をすると、体力が向上すると思います。

　本日のメニューは、「ごはん、牛乳、カル鉄卵焼き、もやしと油揚げのごま酢あえ、ちゃんぽんスープ、味付けのり」でした。
　ちゃんぽんスープは、野菜と肉、いか、あさりなど具だくさんでいい出しがでていました。うどんやラーメンでも良かったと感じました。

　本日のメニューは、「カレーピラフの豆乳キャロットクリームソースがけ、花野菜のカラフルサラダ、ブルーベリー蒸しパン、牛乳」でした。
　ピラフもサラダもとてもおいしく、食欲全開になりました。
　ブルーベリー蒸しパンは、甘酸っぱいブルーベリーと蒸しパンがよくマッチして、美味でした。

　１０月１日付、柏崎市教育委員会から配付された文書でお知らせしたとおり、１０月１２日から、市内の小中学校等において、夜間から朝方まで留守番電話対応が導入されることになりました。原則として、その間は、有人での電話対応を行わないことになります。ただし、緊急を要する場合等については、保護者の皆様から指定された市役所への電話番号（２３~５１１１）におかけいただいた上で、学校へ取りつがれることになります。ご理解ご協力をお願いいたします。
　ただし、以下に該当するような場合、学校から家庭に連絡させていただく場合があります。予めご承知おき願いますようお願い申し上げます。

○生徒の病気やケガ等にかかわること
○生徒指導上の緊急事案にかかわること
○その他学校運営上必要と考えられること

　本日のメニューは、「ごはん、かきたまみそ汁、白身魚のバーベキューソース、わかめのサラダ、牛乳」でした。
　個人的に検査があり、この三日間、食事制限のため給食をとっていませんでした。久しぶりに食べてみると、改めて、柏崎産のお米はおいしいと感じました。

　今日は、歯科衛生士さんにきていただき、１年生を対象にして歯に関する指導を頂戴しました。
　歯みがきの正しいやり方、糸ようじの効果的な使い方を御教授いただきました。みんな真剣に聞き入るとともに、熱心に実技を行っていました。
　人生１００年時代を生きる生徒たちには、末永く健康な歯を維持して、長生きをしてほしいものです。

　10月2日・3日と、新人野球大会が開催されました。
　2日、瑞穂中学校は一回戦を勝利し、準決勝に駒を進め、惜しくもやぶれはしましたが、3位入賞を果たしました。
　3日には、もう一校の3位チームとの交流試合に勝利することができました。

　昨日、柏刈新人大会が行われ、各部、もてる力を発揮して健闘してきました。結果は、以下のとおりです。

　女子バスケットボール部　優勝
　男子バスケットボール部　２位
　女子バレーボール部　　　２位
　女子ソフトテニス部　　　２位
　男子柔道部　個人戦　　　２位
　男子ソフトテニス部　　　５位

　野球は順延になり、本日（１０月２日）実施です。

　本日のメニューは、「のりナッツあえ、鶏肉の唐揚げ、ごはん、舞茸けんちん汁、牛乳」でした。
　給食でリクエストをすると、必ず上位に入るのが、唐揚げ、のりの和えものです。今日のものも、味付けがしっかりしていて、ごはんとの相性はばっちりでした。中学生は、唐揚げをあと２~３個は食べたかったのではないでしょうか？

　晴天の中、１年生がフラワーロード（FR）と校庭の花壇整備をしました。FRには菜の花、校庭にはポピーと菜の花の種をまきました。長い冬に雪の下で耐え抜き、春にはきれいな花が咲く予定です。楽しみにしてください。

　本日の給食は、「なすマーボーメン、中華風酢の物、牛乳、さつまいもパン」でした。
　手作りのさつまいもパンがでました。さつまいもの優しい甘さが口に広がりました。調理員さん、ありがとうございます。

　１０月１日に行われる柏崎市刈羽郡中学校体育連盟主催の新人戦の激励会が実施されました。
　新型コロナウイルス感染症のため、大会の開催も心配されましたが、無事に行われる見込みです。この大会のために、練習を積み重ねてきた１・２年生は、ぜひ、がんばってほしいものです。また、大会が中止になって悔しい思いをした３年生の分まで精一杯、力を発揮することを期待しています。

　本日のメニューは、「ごはん、ほっけの塩麹焼き、さつまいものごま和え、鶏ごぼう汁、牛乳、ポコット「チーズ」でした。
　「さつまいも」が苦手な私としては、「ごま」の相性はどうかと思いましたが、コクがでてとてもおいしかったです。鶏ごぼう汁は、鶏の出しがでていいお味でした。

　本日のメニューは、「チリコンカンライス（ターメリックライス）、アーモンドサラダ、フルーツヨーグルト、牛乳」でした。
　チリコンカンは、肉とウインナー・大豆が入っており、ボリューム満点で濃いめの味付けでした。さっぱりしたサラダとフルーツヨーグルトがよく合いました。

　本日のメニューは、「ごはん、レバーとさつまいもの甘酢あん、のりチーサラダ、きのこ汁、牛乳」でした。
　サラダには、小さなさいの目のチーズががたくさん入っており、チーズ好きにはたまらないおいしさでした。

　あいにくの空模様でしたが、今日は恒例の柏崎市刈羽郡中学校駅伝大会が刈羽村ラピカ周辺で実施されました。
　瑞穂中学校からの男女各1チームが出場し、1区から最終区まで安定した走りをみせ、両チームとも入賞を果たすことができました。

　２年生が、総合的な学習の時間に平和学習を行っています。今日は、長岡戦災資料館からいただいた資料を見ながら、戦時中の空襲や生活の様子などを学びました。
　今度、長岡戦災資料館にお邪魔して、詳しく学習させていただきます。３月には修学旅行で広島を訪問する予定です。

　本日のメニューは、「ごはん、鯖の味噌煮、たくあん和え、沢煮わん、牛乳」でした。
　すべて和食（牛乳以外）で、魚料理の定番メニュー鯖の味噌煮と、豚の出汁がでた沢煮わんは、ごはんとの相性がぴったりでした。また、和食に牛乳がつくのが、給食ならではです。家おいて、鯖の味噌煮の食卓に、牛乳はでないですが、給食では不思議と違和感がなくなります。これも慣れでしょうか？

　本日のメニューは、「アーモンドトースト、ブロッコリーサラダ、マンハッタンクラムチャウダー、牛乳」でした。
　「マンハッタンクラムチャウダー」は、トマトベースで、セロリやあさりが入った爽やかな味わいでした。「アーモンドトースト」は、甘く香ばしく食べ応えがありました。

　本日のメニューは、「ごはん、いかとポテトのチリソース、糸うりの中華和え、中華風コーンスープ、牛乳」でした。
　今日は、地産地消のぱくもぐランチということで、柏崎産の糸うりがでました。歯ごたえがよく、細いうりにピリ辛の中華味が絡んで、ごはんが進みました。

　9月17・18日と前期期末テストが行われました。休み時間には、教科書や問題集を見て、友人同士で問題を出し合ったり、黙々と一人で復習をしたりする姿が見られました。
　来週から答案の返却が始まります。どうしても点数にばかり注目してしまいます。しかし、大切なのは、誤答を見直して、その原因を探ることで、学力の向上につなげることです。今回のテストを次に生かしてほしいです。

　本日のメニューは、「ごはん、のり佃煮、和風オムレツ、冷しゃぶサラダ、あさりのワンタン汁、牛乳」でした。
　今日の給食には、12種類の野菜が使用されていました。家庭の食卓では、一食ではなかなかとれない数です。多くの食数を作る給食のメリットのひとつだと思います。
　あさりのワンタン汁は、あさりのうまみを生かして、薄味に仕上げてありました。

　本日のメニューは、「さんまごはん、さつま汁、ツナとわかめのサラダ、冷凍みかん」でした。
　「さんまごはん」は、ひつまぶし風で臭みが少なく、おつな味でした。今日は気温が上がったので、「冷凍みかん」が出て良かったです。「さんま」と「さつまいも」で秋を感じる食事になりました。

　本日のメニューは、「鶏の照り焼き、なんばんマヨ和え、茎わかめのみそ汁、ごはん、牛乳」でした。
　かぐらなんばんみそが入ったれんこんの和え物は、ほんのり辛みがあり、おいしかったです。また、あえもののれんこん、みそ汁の茎わかめも歯ごたえがあり、よく噛むことの大切さを感じました。

　本日のメニューは、「ごぼうピラフ、切り干し大根スープ、ごまじゃこサラダ、ヨーグルト、牛乳」でした。
　切り干し大根は煮物によく使いますが、スープに入れても食感かがよく、おいしかったです。
　ゴボウピラフは薄味で、ごまじゃこサラダはしっかりと味がついていて、バランスがとれていました。
　ちなみに、今年は、給食で減塩を心がけています。

　瑞穂GPSのK様が、グラウンドのひまわりを生けてくださいました。このひまわりを見ていると、暑い夏の日々と体育祭で躍動する生徒たちの姿が思い出されます。過ぎていく夏を惜しみながら、生徒・職員もひまわりを観賞しています。

　本日のメニューは、「のり酢あえ、ゴーヤとアサリのカレー佃煮、肉じゃが、牛乳」でした。のり酢あえは、リクエストにものぼる人気メニューです。のりの風味とツナの組み合わせは、ご飯が進みます。ゴーヤはカレー風味で苦みもなく、食べやすかったです。ビタミンが豊富で夏バテにはもってこいでした。

　２日に上越地区合同新人水泳大会、１０日に柏崎市刈羽郡新人陸上競技大会が開催されました。
　水泳大会には、２名の選手が参加し、両人とも出場２種目で見事に入賞を果たしました。
　陸上大会では、優勝３種目、入賞１８種目という華々しい成果を残すことができました。特に、最終種目の男子４００Mリレーは、２年生男子４名の心と力を合わさり、歓喜の優勝となりました。

本日のメニューは、「鯵のソース竜田、ゆかりあえ、いりこ菜めし、豚汁、牛乳」です。鯵は肉厚でジューシーでした。豚汁は野菜がたっぷりで、栄養バランスがとれていて、おいしかったです。
まだまだ、暑い日が続きます。睡眠・栄養をしっかりとり、生徒たちには元気に学校生活を過ごしてほしいです。

　台風の影響でフェーン現象が続いていましたが、体育祭当日は適度な暑さと湿度で絶好のコンディションでした。
　今年度は、学校行事や大会・コンクールがことごとく中止になり、生徒たちにとっては物足りない日々でした。体育祭では、競技・応援合戦とも仲間と協力して、全力を出し切り、笑顔がほとばしっていました。
　本当に、開催できてよかったです！

本日９月５日（土）の体育祭は、予定どおり実施いたします。登校時に、「体育祭健康確認カード」を忘れずに提出してください。

9月に入ったにもかかわらず、昨日から厳しい暑さが続いています。今日（9月3日）の14：59現在、外気は36.4度でした。
昨日に引き続き、屋外での活動及び室内での激しい運動は中止となり,部活動も中止しました。本来なら、体育祭の練習をグラウンドで実施するはずでしたが、体育館やエアコンの効いた室内で工夫をしながら行いました。
体育祭当日は、適度な気温と湿度になることを祈っております。

瑞穂中学校区の４小中学校の代表が集まり、絆づくりについて話し合いを持ちました。主要テーマは、「あいさつ」でした。
各校のあいさつの取組について、良い点・改善点を出し合い、校区としてどんな点を工夫していったら良いか意見を述べ合いました。また、あいさつをなぜするのか？という根本的なことも考えることで、人としてのあり方、人間関係の大切さについても振り返る機会となりました。
今日の話し合いの内容を各校に持ち帰り、さらなる取組を行う予定です。

　本日のメニューは、「ジャージャー麺、わかめサラダ、アーモンドフィッシュ、牛乳」でした。
　私が小学生の頃は、パン給食ばかりで、まれにカレーライスがでるくらいでしたが、今は、いろんなメニューがあり、給食がとても楽しみです。

短い夏休みが終わり、グラウンドのひまわりが少しずつ咲きはじめております。８月も終わりに近づいているにも関わらず、まだまだ暑い日が続きそうです。
学校が始まり、いよいよ体育祭に向けての練習が本格化します。今年度は学校行事の多くが中止になっており、ぜひ、体育祭ではいい思い出が作れるようにしたいものです。また、１・２年生にとっては新人戦に向けて部活動にも力が入る時期でもあります。
熱中症とコロナウイルスに気をつけて、学校生活を有意義なものにできるよう、教職員一同、精一杯、努めてまいります。

　フラワーロードに植えたコスモスが少しずつ咲き出しました。しばらくすると、名前の通りフラワーロードになりそうです。校舎の裏のひまわりも発芽して順調に育っています。これからが楽しみです。

　１３年前の今日、中越沖地震が起こりました。柏崎市の広報と同時に、瑞穂中学校でも避難訓練を行いました。地震想定で机の下に隠れ、生徒玄関前に避難しました。洪水が発生するおそれがある場合は、その後、屋上に行くことになります。
　九州地方を中心に大雨よる洪水が発生しました。また、近年、地震・洪水・ミサイル発射・・・様々なことが起こっています。生徒には、一人でいるときに災害等が発生することもあり、自分の身は自分で守ることが大切であるという話をしました。

今日は、1年生が学校の中庭とグラウンドの脇にひまわりの種を蒔きました。あまり土をかぶせすぎると、芽が出てこないということで、微妙な調整が必要でした。瑞穂中学校に一面のひまわり畑ができることを想像すると、とても楽しみです。

総合的な学習の時間に職業調べを行いました。それぞれが興味のある職業について文献などで調査し、パワーポイントで資料を作成しました。
今日は小グループに分かれてプレゼンテーションを行い、調べたことを共有しました。発表を聞いて、質問をし合ったり、発表の仕方について意見交換をしたりしていました。有意義な一時を過ごしていました。

　本日は、延期になっていた前期の中間テストを実施しました。１年生にとっては、中学校入学後、最初のテストであり、緊張しながらも真剣なまなざしで問題に向かっていました。

６月の初めに、フラワーロードに蒔いたコスモスの種が発芽し、写真のように大きくなっています。８月の終わりには、きれいな花が咲く予定です。

　生徒朝会が行われ、会長のあいさつに続き、ハートフル委員会からアンケートについて説明がありました。ハートフル委員会とは、瑞穂中学校独自の委員会で、生徒の手により「いじめ」をなくし、全校の絆を深める活動を行っています。今日は、全校対象に学校生活に関するハートフルアンケートを実施しました。全校生徒が過ごしやすい学校を作るために頑張っています。