生徒朝会で体育祭の軍色抽選，スローガンの発表を行いました。お子様にどちらの軍色か，どんなスローガンかご確認ください。さあ，いろいろな準備が始まります。ガンバレ南中健児たち！

　メニューは，ごはん，さばのソース煮，ごまあえ，かぼちゃのみそ汁，牛乳です。

　お魚，具だくさんなお野菜、今日もおいしくいただきました。ごちそうさまです。

　７月４日（月）柏崎市刈羽郡の中学校、高等学校等の校長先生方が来校され、５限の全ての学年の授業参観と会議が行われました。子どもたち、先生方の頑張っている姿をご覧いただきました。その後，中学校と高等学校との連携のための会議を行いました。

　メニューは，ハヤシライス（麦ごはん），アーモンドサラダ，手作りみかんゼリー，牛乳です。

　野菜のたくさん入ったハヤシライス，食がすすみます。ごちそうさまです。

　メニューは，夏のきりざい丼，じゃこサラダ，じゃがいものそぼろ煮，牛乳です。

　今日から文月，７月です。梅雨が明け連日暑い日が続いています。季節の変わり目，夏バテを防ぐには，やはり規則正しい生活と栄養バランスのよい食事が基本です。きりざい丼，ご飯が進みました。ごちそうさまです。

　１年生の学年ＰＴＡの皆様の企画で、親子活動としてレクを開催しました。大変あついなかでしたが、大勢の皆様からご参加いただきました。ありがとうございました。

　また，１年生は入学から３ヶ月が経ち、学校での様子、，成果や課題などをお伝えすることができました。おつかれさまでした。

　メニューは，ごはん，ジィチィホワンドゥ（鶏肉と大豆の揚げ煮），バンサンスー，中華スープ，牛乳です。給食一口メモからです。

『6月の給食目標は「よくかんで味わおう」でした。皆さんはよくかんで食べることができましたか。よくかんで食べると体に良い効果がたくさんあります。かたい食べ物はもちろんですが、柔らかい食べ物もよくかんで食べることが大切です。6月の給食は今日で終わりですが、来月以降も続けて、よくかむ習慣をつけていきましょう。』明日からは７月，あっという間に時が過ぎていきます。今日は中華三昧でしょうか。ごちそうさまです。

　メニューは，バーンズパン，たまねぎマリネ，さばサンド具，スライスチーズ，ポークビーンズ，牛乳です。給食一口メモからです。

「さばサンドは柏崎市がご当地グルメとして推しています。元々はトルコのイスタンブールの名物グルメでしたが、日本人向けにアレンジを加えて、イベント等で販売され始めました。バーンズパンにさばの竜田揚げ、玉ねぎのマリネ、スライスチーズを挟んでいただきましょう。」大きなさばサンド具をパンにはさんでおいしくいただきました。たまねぎマチーズも一緒にはさみんでほおばりました。ごちそうさまです。

　メニューは，ごはん，いかの香味焼き，いりどり，とん汁，牛乳です。給食一口メモからです。

「よくかむことで、食べ物とだ液を混ぜあわせて、飲みこみやすくしたり、食べ物の栄養を体の中に取りこみやすくします。また、よくかまずに食べると、胃袋にも負担がかかり体に良くありません。今日は、いかやごぼう、れんこん、こんにゃくなど、かみごたえのある食べ物がたくさんあります。食べた物がしっかりと体の栄養になるように、よくかんで食べましょう。」あっという間に梅雨明けし，本格的な夏の暑さが感じられるようになってきました。栄養を摂り，暑さに負けず鍛える夏にしましょう。ごちそうさまです。

　メニューは，ごはん，豆コロッケ，卯の花炒め，ごまみそ汁，牛乳です。給食一口メモからです。

「副菜の『卯の花』は、『おから』のことです。おからは大豆の加工品を作るときにでき、捨てられることもあります。今日のSDGｓの目標は、『つくる責任、使う責任』です。おからも美味しく食べることが出来たり、栄養価が高いため農作物を作るときに使われたりします。残さず食べることも『使う責任』になりますね。」豆腐，納豆，みそ，醤油，おから･･･大豆のパワーや発酵食品，本当に素晴らしいですね。ごちそうさまです。