学校からの連絡

　メニューは､くりごはん､鮭の塩こうじ焼き､昆布あえ､秋野菜のみそ汁､牛乳です。給食一口メモからです。

「栗は秋を代表する味覚です。栗は昔から日本にある食材で、約5000年前の遺跡からも見つかっています。日本では、お米が作られる前から、お米の代わりとして食べられていたそうです。栗には、炭水化物、たんぱく質、ビタミンが含まれていて、栄養がいっぱいです。秋の味覚を味わいましょう。」朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。栄養をとって体調管理に気をつけましょう。秋の味覚ごちそうさまです。

　第２回目の避難訓練を実施しました。地震と津波を想定し､一次避難から二次避難､屋上に最後集合しました。

　自然の恵みと災害､自然からの恩恵を受けながら､いつ､どんな形で災害に見舞われるかわかりません。中越地震や中越沖地震､東日本大震災等の経験から学んだ教訓と知恵から､命を守る､災害から生き延びる大切な訓練､学習の場となりました。避難の３原則､①想定にとらわれない　②状況下において最善を尽くす　③率先避難者になることの確認をしました。

　屋上からは黒姫山､米山の雄大な眺め､少し色づいた木々から秋の深まりが感じられるとともに､改めて自然への畏敬の念を強くもちました。

　小中合同あいさつ運動を行っています。地域の見守り委員さんからご来校いただき､生徒ともにあいさつ運動を実施しています。生徒会の本部役員は､小学校に赴いてあいさつ運動を行ってくれています。授業や部活動もあいさつからスタートです。さわやかで気持ちのよいあいさつを今後も交わしましょう。見守り委員の皆様ありがとうございます。

　メニューは､カレーうどん汁､うどん､いわしのカリカリフライ､こんにゃくサラダ､アセロラゼリー､牛乳です。給食一口メモからです。

『かしわざきの食育5か条 とは、望 ましい食習慣 を「かしわざき」の頭文字で表したものです。１０月の「かしわざきの食育５か条献立」は、「か：かんでかしこく肥満予防」です。よくかむことは、肥満予防の他に、虫歯予防にもなります。今日は、いわしのカリカリフライをよくかんでいただきましょう。うどんは、あまりかまずに飲み込んでしまいがちですが、よくかんでいただきましょう。』カリカリに揚がったフライ､おいしくいただきました。ごちそうさまです。

　メニューは､ごはん､さんまの甘露煮､キャべコーンサラダ､豚汁､牛乳です。給食一口メモからです。

「今日の給食のさんまは、秋が旬の魚です。さんまには、ビタミンやカルシウム、鉄分など豊富な栄養が含まれています。中でもビタミンＤ（ディー）は骨を丈夫にする働きがあります。また、さんまに含まれている脂肪には、脳の働きをよくして、イライラの解消にも効果があります。」さんまの不漁や漁獲量に関するニュースなどが数年話題になっています。さんまの骨までやわらくて食べることができました。甘辛い味付けで食がすすみます。秋の味覚秋刀魚いただきました。ごちそうさまです。