活動の様子

刈羽村で柏崎刈羽中学校駅伝競走大会が行われました。松浜中学校からは、男子３チームの他、合同チームとして男女複数の選手が参加しました。曇り空で気温も高くない絶好の“駅伝日和”、選手は走順に応じた２～３ｋｍのコースを駆け抜けました。

松中駅伝チームは、陸上競技部員の他、社会体育チームに所属する選手も取り混ぜた『特設駅伝部』です。普段は一緒に練習する機会の少ないメンバー同士が、大会に向けてともに練習に励みました。次回駅伝は１０月１２日に上越地区大会が行われます。地区大会参加選手には、ぜひ柏刈大会を超える自己ベストを目指してほしいと思います。

お彼岸の時期になり、暑さも少しずつおさまってきたようです。

体育の授業では、スポーツの秋に相応しく「長距離走」に取り組んでいました。通称『外周』と呼ばれる、松浜中学校の周囲を走る道のりを使った持久走です。正門を出て、歩道を進み、松林の遊歩道を進むコースです。1.2kmの短めコースだけでなく、2kmの中距離コースを走る生徒もいました。

長距離走といえば、いよいよ明日は柏崎刈羽中学校駅伝大会です。松浜中では、特設駅伝部の名称どおり、陸上部だけでなく社会体育所属生徒も含めた特別編成チームで臨みます。力づよい走りを楽しみにしています。

９月２１日に行われる柏刈駅伝大会と、９月２８日に行われる柏刈新人各種大会に向け、参加する選手を励ます激励会を行いました。新人各種大会は野球部・ソフトテニス部・バレーボール部の１．２年生、特設駅伝部は１から３年生までの総勢２０名以上のメンバーが“松浜中”を背負って出場します。各部とも、練習の成果を最大限発揮してくれることを願います。

7月の中止になった「海に親しむ活動」で行う予定だった『シーグラス・アート』を３年生の特別授業として行いました。３年生にとっては最後の“海活”がなくなってしまいましたが、今回の活動が松中での思い出の一つになればと思います。

シーグラス・アートの講師には松波コミュニティーセンター長様からお越しいただき、材料のご提供もいただきました。シーグラス（ビーチグラス）は、長い年月をかけて海中や砂の中で削られた柔らかな輝きをもつ小さなガラス片です。そのガラス片や海岸で見つけた貝殻などを組み合わせて、小さなフレームアート作品をつくりました。完成した作品は10月の松波コミセンで行われるハロウィーンで展示していただく予定です。

作品づくりに先駆けて、学校近くの浜で材料探しをしました。（9月8日）

提供いただいた材料「シーグラス」から、気に入った色や形のものを探しています。

色や形から発想したり、発想に合わせて材料を選んだり、奥深いアートです。

清々しい秋晴れのもと、「松浜中学校４０周年記念 体育祭」を実施することができました。

ご来場いただきました保護者の皆様、地域の皆様、ご来賓の皆様、誠にありがとうございました。

生徒実行委員会が立案したスローガン、「One for All, All for One ～仲間と心をひとつに～」のことばを達成することができた１日だったと感じています。お疲れ様、素敵な体育祭でした。

体育祭前日、本日は明日の体育祭本番に備えた「予行練習」を行いました。登校時間に降ってきた強めの雨のため、グラウンドコンディションを考慮し、予行は体育館で動きの確認を行いました。

いよいよ体育祭です。白波会として取り組んできた成果を発揮して、元気に・自発的に・安全に・楽しく、体育祭が盛り上がることを期待しています。

今週木曜の体育祭に向け、屋外練習が始まりました。競技等の運営は全て白波会の各委員会が担っており、練習場面でも委員長が中心となって全校に指示を出しています。当日まで練習回数はわずかですが、生徒の自治的な活動が成功するよう、頑張ってほしいと思います。

本日は『ダンス授業』の最終回として、全校生徒が一斉に受講しました。計５回の授業で練習したダンスを踊りつつ、仲間とのフォーメーションをつくりあげる内容でした。大勢で踊るダンスは非常に見ごたえあるものに仕上がりました。

このダンス授業の成果は、9月14日開催の「40周年記念 体育祭」にて、紅・青、それぞれのチームの応援合戦にて披露される予定です。息の合ったチーム演舞が見られることを楽しみにしています。

給食時に、いつも給食でお世話になっている第２調理場の栄養教諭さんが来校されました。今日は食育指導として「食事」についてのお話をしていただきました。お話を要約しましたので紹介します。

スポーツをしている人にとって、「食事もトレーニングの一部」と言われるくらい大切なものです。それは、１つ目：体づくりをして体力をつけるため。２つ目：試合で力を発揮するため。３つ目：スポーツに伴うケガや病気の予防のためです。大事な成長期でもある中学生の皆さんに心がけてほしい食生活のポイントは、１つ目：一日三食をきちんと食べること。特に朝ごはんは毎日食べるようにしてください。２つ目：体を動かすエネルギー源となる主食（ごはんがおすすめ）をしっかりと食べてください。主食をしっかりとることは、結果的に筋肉をつけることにつながるからです。さらに牛乳や乳製品、果物などが加わると、より栄養のバランスがよくなります。給食のない休みの日にコップ１杯の牛乳やヨーグルトなどの乳製品をとるだけで栄養バランスは全然違ってきます。中学生の皆さんはまだ、家の人や給食など、大人が用意してくれた食事を食べる人が多いと思います。みなさんは、自分に合った量の食事を、好き嫌いせず、できるだけ「残さず食べる」ということと、平日はもちろん、休みの日もいつも通り生活して、ごはんをしっかり食べるということを心がけてほしいと思います。

９月７日に柏崎刈羽中学校新人陸上大会が行われ、松浜中学校陸上競技部からも選手が参加しました。少し暑さの残る秋晴れのもとで行われた大会では、トラック、フィールドとも、多数の競技で入賞することができました。

９月２１日には柏刈駅伝大会、９月２８日には新人各種大会が行われます。特設水泳、陸上競技部に続き、たくさんの選手の活躍を期待しています。