活動の様子

給食時に、いつも給食でお世話になっている第２調理場の栄養教諭さんが来校されました。今日は食育指導として「食事」についてのお話をしていただきました。お話を要約しましたので紹介します。

スポーツをしている人にとって、「食事もトレーニングの一部」と言われるくらい大切なものです。それは、１つ目：体づくりをして体力をつけるため。２つ目：試合で力を発揮するため。３つ目：スポーツに伴うケガや病気の予防のためです。大事な成長期でもある中学生の皆さんに心がけてほしい食生活のポイントは、１つ目：一日三食をきちんと食べること。特に朝ごはんは毎日食べるようにしてください。２つ目：体を動かすエネルギー源となる主食（ごはんがおすすめ）をしっかりと食べてください。主食をしっかりとることは、結果的に筋肉をつけることにつながるからです。さらに牛乳や乳製品、果物などが加わると、より栄養のバランスがよくなります。給食のない休みの日にコップ１杯の牛乳やヨーグルトなどの乳製品をとるだけで栄養バランスは全然違ってきます。中学生の皆さんはまだ、家の人や給食など、大人が用意してくれた食事を食べる人が多いと思います。みなさんは、自分に合った量の食事を、好き嫌いせず、できるだけ「残さず食べる」ということと、平日はもちろん、休みの日もいつも通り生活して、ごはんをしっかり食べるということを心がけてほしいと思います。

９月７日に柏崎刈羽中学校新人陸上大会が行われ、松浜中学校陸上競技部からも選手が参加しました。少し暑さの残る秋晴れのもとで行われた大会では、トラック、フィールドとも、多数の競技で入賞することができました。

９月２１日には柏刈駅伝大会、９月２８日には新人各種大会が行われます。特設水泳、陸上競技部に続き、たくさんの選手の活躍を期待しています。

１年生が文化会館アルフォーレで行われた「小・中学生音楽鑑賞会」に参加してきました。2012年度から柏崎市教育委員会とアルフォーレとの共催で行われている音楽鑑賞会は、プロによる質の高い芸術に触れることの素晴らしさを知ってもらうために企画されています。

今年度は音楽劇「精霊の守り人」を鑑賞してきました。舞台や歌声の素晴らしさを感じた今日の体験は、きっとこれからの人生に広がりや豊かさをもたらしてくれると思います。

9月5日から、今年度２回目となる中学校区あいさつ運動が始まりました。第2回目のあいさつ運動は、荒浜小と松浜中の共通実践として、小学生が中学校に、中学生が小学校に訪問して、あいさつ運動に参加します。中学生が良いお手本となることを期待します。また、中学校では部活動集団での活動を行います。各部活動ごとに、さわやかな朝のスタートを演出してほしいと思います。

９月１４日に行う体育祭に向けて、結団式を行いました。実行委員長・副実行委員長の話、軍旗授与が行われた後、両チームの団長から、チームスローガンが発表されました。紅軍「気炎万丈」、青軍「無限の彼方へ さあ行くぞ」、それぞれの団長がスローガンに込めた思いを述べました。他にも、チームパネルの発表や応援リーダーの自己紹介、校歌大声合戦、チーム集会など盛りだくさんな内容でした。

まだまだ暑い日が続く９月、体育祭に向けた“あつい”一週間のスタートです。

ハロウィンモンスターに扮して来校されたのは、松波コミセンセンター長様と地域コーディネーター様です。10月8日に開催される「松波ハロウィーン」の中学生スタッフの募集説明のためにお越しいただきました。昨年も多くの松中生が参加した地域行事。校区の一員として、地元の一員として、地域活動に興味をもち、参加する生徒が増えてくれることを期待します。

今年度２回目の定期テストを行いました。時期を同じくして単元テストが行われた教科もあります。今回のテストはどれも前期学習のまとめとなるものです。年度半期の学習習熟をしっかり自己確認して、後期に備えた準備を整えられることを期待します。テストが返却されたら、見直し・振り返りを確実に行ってほしいと思います。

8月30日に上越中学校合同新人水泳大会が行われ、松浜中学校からも特設水泳部として選手が参加しました。１００ｍ、２００ｍ平泳ぎの2種目で見事１位の成績をおさめました。

選手からの振り返りコメントを紹介します。

「とても暑い中での大会でしたが、自分の力を最大限出すことができてよかったです。」

産前休暇に入った職員の代替として、新しく講師の先生が着任されました。年度内お世話になる予定です。よろしくお願いいたします。

さて、今週末に定期テストが控えており、昨日より放課後諸活動が休止となっています。しっかりと時間をかけ、テストに向けた家庭学習に励むことを期待しています。

柏刈新人陸上大会・上越合同新人水泳大会激励会が行われました。

各種大会に先んじて、８月３０日に新人水泳大会が、９月７日に新人陸上大会が行われます。先輩から受け継いだ部活動、１・２年生が中心となって励んできた練習の成果を、大会当日には存分に発揮してきてほしいと思います。