2021年8月の記事一覧

　ごはん

　いわしのかば焼き

　もやしのおひたし

　打ち豆のみそ汁

　牛乳

　いわしのかば焼きは、開いたいわしを油で揚げて甘辛いタレをかけたものです。

　いわしは小さい骨が多い魚なので嫌われがちですが、開いて揚げてあるので小骨ごと全部食べられます。そして今日のように甘辛いタレはごはんによく合うので、一緒に食べることでごはんが進みます。魚嫌いな人もごはんと一緒においしくいただきましょう。