2020年10月の記事一覧

１０月２８日（水）今日の給食

ごはん
ほっけの花衣焼き
大根のかわりきんぴら
里いものみそ汁
牛乳

昔、ほっけはあまり食卓に上がることのない魚でした。現在のように頻繁に食べられるようになったのは、第二次世界大戦の後だと言われています。ほっけは、適度な油があり、たん白な味が人気な魚です。ビタミンB１２（ビー12）やビタミンD（ディー）がたくさん入っています。