給食だより

2021年10月の記事一覧

10月27日(水)の給食

 コッペパン

 りんごジャム

 おからのココット

 ブロッコリーサラダ

 野菜ときのこのスープ

 牛乳

 

 ココットは小さい耐熱容器に具材を入れ、卵やチーズをのせ、オーブンでグラタンのように焼いたものです。卵や野菜を使うので、栄養をしっかり摂れます。今日はおからを入れて作りました。おからはたんぱく質や食物繊維がたっぷり入っていて、とても優れた食品です。成長期のみなさんにぴったりです。